Blauw licht uitschakelen op Windows 11 kan echt een wereld van verschil maken, vooral als je ogen na een lange dag wat moe aanvoelen. Of je nu laat doorwerkt of lekker binge-watcht, met een simpele knop zet je het blauwe licht uit en wordt je scherm minder zwaar voor je ogen. De stappen lijken meestal simpel, maar soms is dat knopje niet meteen zo duidelijk te vinden—Windows stopt die handige functies graag weg op onverwachte plekjes.
Stapsgewijze handleiding: blauw licht uitzetten op Windows 11
In deze uitleg leer je hoe je de zogenaamde Night light, oftewel blauwlichtfilter, uitzet in Windows 11. Vaak is het zo simpel als even op een knopje klikken, maar door updates of instellingen kan dat net wat lastiger zijn. Geen zorgen, wij loodsen je erdoorheen.
Stap 1: Open de instellingen
Klik op de Startknop en kies vervolgens Instellingen. Je kunt ook sneller gaan door Windows + I te drukken. Het icoontje van het tandwieltje is dan meteen te zien.
Stap 2: Ga naar Systeem
In het instellingenmenu kies je voor Systeem. Dit is meestal de eerste optie en hier vind je alle opties rondom beeld, geluid en energie. Als je snel wilt zoeken, typ dan bijvoorbeeld ‘Display’ in de zoekbalk en klik daar direct op, maar voor overzichtsdoeleinden is ‘Systeem’ de beste eerste stap.
Stap 3: Klik op Beeldscherm
Deze sectie bevat de belangrijkste scherminstellingen. Klik op Beeldscherm. Hier vind je alle opties rond helderheid, resolutie en kleur, en daar gaan we nu de blauwlichtfilters vinden.
Stap 4: Zoek de Night light-instellingen
Scroll naar beneden totdat je de sectie Helderheid en kleureffecten ziet. Daar ligt de Night light-knop. Soms is die standaard uitgeschakeld of niet zichtbaar, dus even goed kijken. Als de knop grijs is, moet je hem eerst aanzetten. Daar kom je zo meteen meer over te weten. Het is hier dat je kunt regelen hoeveel blauw licht je scherm uitstraalt.
Stap 5: Zet Night light uit
Schuif gewoon de knop naar Uit. Klaar. Zo schakelt je het warmer-kleurenfilter uit en gaat je scherm weer normaal tonen. Soms vraagt Windows even om opnieuw op te starten of je uit te loggen om alles goed door te voeren, maar meestal is dat niet nodig. Als de knop niet wil reageren of niet zichtbaar is, controleer dan of je geen third-party apps hebt draaien die dat filter beïnvloeden, of dat je monitor zelf instellingen heeft voor blauw licht.
Wil je nog meer controle? Klik dan onder de knop op Night light-instellingen. Hier kun je een schema instellen, de kleurtemperatuur aanpassen of de filter automatisch laten schakelen op bepaalde tijden. Zo ziet dat er uit:
Instellingen > Systeem > Beeldscherm > Night light > Schema & WarmteHandig als je wilt dat het filter automatisch aanstaat bij zonsondergang. Een schema instellen voorkomt dat je telkens handmatig moet schakelen. Soms is het zoeken naar deze opties een beetje frustrerend, maar met een beetje geduld kom je er wel.
Tips voor het uitschakelen van blauw licht op Windows 11
- Gebruik een schema: Wil je het ’s avonds aan, maar niet tijdens de dag? Zet dan ‘Schema avondlicht’ aan en kies je uren. Klaar.
- Verlaag de helderheid: Als je scherm toch nog te fel of hard aanvoelt, pas dan de helderheid aan met de schuifregelaar of met de Fn + helderheid-knoppen op je toetsenbord.
- Gebruik een externe app: Voor meer opties en personalisatie kunnen apps zoals Winhance of f.lux uitkomst bieden. Die bieden geavanceerde schema’s, tintingen en profielen—allemaal om het blauw licht nog beter te beheersen.
- Bekijk je monitorinstellingen: Sommige beeldschermen hebben zelf een blauwlichtFilter of ‘Low Blue Light’ optie in het menu. Check dat ook even, want dat kan soms het Windows-instellingen overschrijven.
Veelgestelde vragen
Wat is blauw licht?
Blauw licht is het hoog-energetische licht in het zichtbare spectrum, dat je ogen snel moe kan maken en je slaap kan verstoren als je er ’s avonds te lang mee in aanraking komt. Het is vooral die vervelende factor achter de vermoeide ogen na een lange dag achter de schermen.
Waarom heeft Windows 11 zo’n Night light functie?
Die feature is bedoeld om blauw licht te verminderen, zodat je ogen minder belast worden en je makkelijker in slaap valt als je laat doorwerkt. Het is een ingebouwd hulpmiddel om oogvermoeidheid te beperken, zonder dat je extra apparaten hoeft aan te sluiten.
Kan ik inplannen wanneer Night light aan of uit moet?
Ja, dat kan via Instellingen > Systeem > Beeldscherm > Night light. Je kunt hier een schema instellen zodat het automatisch aan- en uitgaat op de door jou gewenste tijden. Soms werkt dat vlot, maar soms moet je even een herstartje doen voor alles goed gaat.
Maakt het uit voor de batterij als ik blauw licht uitschakel?
Niet echt. Het uitschakelen van blauw licht is vooral een beeldscherm-setting en heeft weinig invloed op je batterijduur, tenzij je daarnaast je helderheid flink aanpast of intensief apps gebruikt die het scherm extra belichten.
Zijn er nog andere manieren om blauw licht te verminderen?
Zeker. Naast Windows’ eigen functies kun je ook gebruik maken van speciale filters, screen protectors of software zoals Winhance of f.lux. Die bieden meer functies, zoals automatische tinting en profielen op maat.
Samenvatting
- Ga naar Instellingen > Systeem > Beeldscherm.
- Zoek de Night light-knop.
- Zet die uit of stel een schema in.
Hopelijk scheelt dit je een paar ogen en maakt het ’s avonds lezen of werken wat comfortabeler. Succes!