まだWindows 11に移行する準備ができていないですか？もしかすると現状の環境に満足しているか、互換性の心配があるのかもしれません。いずれにせよ、アップグレードのプロセスを止めるのはそんなに難しくありません — 少し設定を調整するだけです。通常のWindows Update設定から行うこともできますし、長期的にブロックしたい場合はグループポリシーエディタを使うのも効果的です。ここでは、あなたのPCを望む状態に保つためのポイントをお伝えします。
ステップバイステップ：Windows 11アップグレードを止める方法
これらの手順で、一時的または永久にアップグレードをブロックできます。ちょっと一時停止したいだけ？それとももっとしっかり止めたい？両方に対応した方法があります。ただし、いくつかの設定はWindowsのエディションがProやEnterpriseの場合のみ有効ですのでご注意ください。
Step 1：設定を開く
スタートボタンをクリックし、歯車アイコンを選ぶか、Windowsキー + Iを押します。これで設定画面が開きます。これはWindowsのアップデートやその他の管理を行うコントロールパネルのようなものです。
Step 2：更新とセキュリティへ進む
設定画面の中から更新とセキュリティを見つけてクリックしてください。見つけやすいですが、動作が重いときや不具合のときは隠れていることもあります。
Step 3：Windows Updateを選択
左側のメニューからWindows Updateをクリックします。ここではWindowsがアップデートに関してちょっとした設定や一時停止、スケジュールの調整をできます。
Step 4：アップデートの一時停止
7日間一時停止をクリックするか、詳細オプションからより長い期間（例：35日間）延長する設定を行います。一部の設定では、「一時停止」ボタンをクリックして延長するだけで効果がある場合もありますが、再起動やアップデート後にリセットされることもあります。なぜならMicrosoftはこういう細かい調整を少し面倒にしているからです。
ちょっとした裏技：それでも効果がなかったときは、アクティブ時間や通知設定を見直してみてください。Windowsは意外と気づかないうちにアップデートを仕込むことがあります。
Step 5：グループポリシーエディタを使った長期ブロック（より確実な方法）
こちらが最も確実にアップグレードを根本的に止める方法です。gpedit.mscを「実行」ダイアログ（Windowsキー + R）に入力してEnterを押します。次に、以下のパスをたどってください：
コンピューターの構成 > 管理用テンプレート > Windows コンポーネント > Windows Update次に、「Windows Updateから勧められる更新の管理」または似たような設定を探し、「プレビュー ビルドと機能更新の受信についての設定」もしくはそれに相当する項目をダブルクリックして、「有効」に設定します。そして、アップグレードが提示されないよう設定を調整します。
注意：この機能はWindowsのPro以上のエディションのみ対応しています。Homeエディションの場合は、サードパーティ製のツールやレジストリ編集に頼る必要があり、やや複雑になる可能性があります。
一部のPCではこの操作後に再起動が必要なこともあります。設定がすぐに反映されない場合は、PCを再起動したり、gpupdate /forceをコマンドプロンプトやPowerShellから実行して更新してください。
Windows 11アップグレードを阻止するためのコツ
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機能アップデートを一時停止しても、Windows Updateを通じてセキュリティパッチは確実に入るので、安全性はカバーされます。ただし、新しい機能にはアクセスしづらくなるだけです。
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サードパーティ製ツールとしては、StopUpdates10などがあり、これを使えばより長期的にアップデートをブロックしやすくなります（グループポリシーよりも簡単です）。
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グループポリシーの操作に抵抗がある場合は、ITに詳しい友人や専門家に相談したほうが安心です。間違えるとシステムに不具合を引き起こす恐れもありますから。
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Microsoftの公式ブログも定期的にチェックしましょう。Microsoftは頻繁に設定や方針を変えているので、以前成功した方法が通用しなくなることもあります。
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後から考えを変えたい場合は、再び設定に入り、「更新の再開」を選べばすぐに元通りにできます。操作は簡単です。
よくある質問
アップデートを一時停止するとセキュリティに影響しますか？
機能アップデートを止めても、セキュリティパッチは引き続き配信されるため、完全に安全ではなくなるわけではありません。ただし、新しいWindows 11の機能にはアクセスしづらくなります。
Windows 11へのアップグレードを永久的に止められますか？
設定やエディションによりますが、グループポリシーを使えば実現できます。ただし、Microsoftのアップデートポリシー次第で、設定の抜け穴をつかれる可能性もあります。安心はできません。
あとでアップグレードしたくなったらどうすればいいですか？
再度「Windows Update」に入り、「更新の再開」またはブロックした設定を解除すればOKです。少し反映まで時間がかかることもありますが、操作はシンプルです。
アップグレードを止めることにデメリットはありますか？
もちろん、新機能やセキュリティアップデート、パフォーマンス改善の恩恵を逃すことになります。でも、現状のシステムが問題なく動いているなら、それほど悪い選択ではないかもしれません。
サードパーティ製ツールは安全ですか？
信頼できるものを使えば基本的には安全です。必ずGitHubや有名な開発者からダウンロードし、レビューを確認しましょう。マルウェアを導入してしまうリスクもあるため、注意が必要です。
まとめ
- 設定を開く
- 更新とセキュリティに進む
- Windows Updateをクリック
- アップデートの一時停止または設定変更でアップグレードをブロック
- 長期的に確実に止めたい場合は、グループポリシーエディタの使用を検討
この記事が少しでも時間の節約になれば幸いです。結局のところ、自分のPCの管理は自分で決めるもの。Windowsはちょっぴり押し付けがましいですが、あなたがアップグレードをするタイミングも自分でコントロールできます。各設定の意味を理解しながら、安全に進めてくださいね。最終的には、あなたの大事なマシンはあなたのものですから。