開いているウィンドウを消したり、すべてを完全にシャットダウンしたりせずに、Windows 11 マシンの電力を節約したいと思いませんか? 休止状態モードは見落とされがちですが、現在のセッションを台無しにせずに休憩したいときには非常に便利です。少し奇妙ですが、PC を深いスリープ状態にしてハード ドライブにすべてを保存するようなもので、再び電源を入れると、手間をかけずに元の状態に戻ります。問題は、デフォルトでオンになっていなかったり、オプションがシャットダウン メニューに表示されないことです。このガイドでは、Windows 11 で休止状態をスムーズに動作させる方法について詳しく説明し、システム設定で有効にする方法から、時々表示されないオプションのトラブルシューティングまで、すべてを網羅しています。特にワークフローがすでにセットアップされていて、短い休止時間だけが必要な場合は、バッテリーを節約し、長い起動時間を回避できます。
Windows 11を休止状態にする方法
Windows 11のパソコンを休止状態にすると、本当に助かります。特に、しばらくパソコンを離れるときに、すべてのプログラムを実行したままにしたり、作業中のプログラムを終了したりしたくない場合はなおさらです。しかし、設定によっては、休止状態のオプションが非表示になっていたり、有効になっていなかったりすることがあります。Windowsは休止状態を必要以上に複雑にしてしまい、オプションが表示されないと混乱したりイライラしたりすることがあります。必要なときに実際に使えるように、休止状態を正しく有効にする方法をステップバイステップで説明します。
電源とシステム設定で休止状態を有効にする
まず、これが役立つ理由は、Windowsは容量節約のため、あるいは特定の設定により、デフォルトで休止状態を無効にしていることが多いからです。シャットダウンメニューに休止状態オプションが表示されない場合は、電源オプションでオフになっている可能性があります。特にノートパソコンの場合は、スリープモードやバッテリー寿命を優先するために休止状態が自動的に無効になっている可能性があります。
一部のマシンでは、Windows がこの機能を別の場所に隠したり、バックグラウンドで無効にしたりするため、有効化に少し手間がかかります。しかし、PowerShell でいくつかのコマンドを実行するだけで、かなり簡単に有効化できます。手順は以下のとおりです。
方法1: PowerShellを使用して休止状態を有効にする
- PowerShellを管理者権限で開きます。スタートボタンを右クリックし、 「Windowsターミナル（管理者）」または「PowerShell（管理者）」を選択することで実行できます。
- 次のコマンドを入力します:
powercfg /hibernate on - を押しますEnter。このコマンドを実行すると休止状態が再びオンになり、シャットダウンメニューにオプションが表示されます。
このコマンドはちょっと変わっていますが、Windows がシステムレベルで休止状態を有効にするコマンドです。設定によっては、このオプションがすぐに表示されない場合があり、その後再起動が必要になることがあります。どうやら、変更を認識させるには Windows の再起動が必要なようです。
方法2: シャットダウンオプションに手動で休止状態を追加する
コマンドライン方式でオプションが復元されない場合は、システム設定を確認してみてください。
- コントロールパネルを開きます。タスクバーで検索できます。
- [ハードウェアとサウンド]を選択し、[電源オプション]をクリックします。
- 左側のサイドバーで、[電源ボタンの動作を選択する]をクリックします。
- グレー表示されている場合は、「現在利用できない設定を変更します」をクリックします。
- シャットダウン設定セクションまでスクロールダウンし、「休止状態」チェックボックスがあるかどうか確認してください。
- チェックを入れて、「変更を保存」をクリックします。
これを行った後、シャットダウンメニューに休止状態のオプションがすぐに表示されないことがありますが、PCを再起動すると表示されるようになります。ある設定では、有効にして再起動するだけで機能しましたが、別の設定では何度か試す必要がありました。
もう一つ注意すべき点があります。休止状態がまだ表示されない場合は、デバイスが休止状態をサポートしていないか、BIOS/UEFIで無効になっている可能性があります。最近ではこのようなケースは稀ですが、他の方法を試しても解決しない場合は確認してみる価値はあります。ノートパソコンの場合、休止状態のサポートはBIOSでオフにできるか、電源管理設定で無効になっている可能性があります。
そしてもちろん、Windows はすべてを必要以上に複雑にする必要があるため、これらのいずれも機能しない場合は、デバイスの製造元のサポート ページを確認するか、保留中の更新プログラムを探してください。ドライバーの更新や Windows の更新によって奇妙な電源の問題が解決されることがあります。
一度有効にすれば、スタートメニューをクリックし、電源アイコンを選択して「休止状態」を選択するだけで休止状態に移行できます。それでも休止状態が表示されない場合は、デスクトップにカスタムショートカットを追加したり、タスクバーにピン留めして簡単にアクセスできるようにすることで成功したユーザーもいます。
Windows 11を休止状態にするためのヒント
- ドライブの空き容量を確認する:休止状態ではドライブにデータが保存されるため、十分な容量があることを確認してください。SSD が小さいことや空き容量が不足していることが原因で、休止状態が突然失敗するよりも悪いことはありません。
- 長時間の休止に使用してください。一晩でも数時間でも、休止状態を使用すると、開いているアプリを放棄することなく電力を節約できます。
- スリープと混同しないでください。スリープは少しの電力を消費しますが、休止状態では電力を消費しないため、マシンから離れて長時間過ごす場合に適しています。
- ドライバーを更新します。特にグラフィック、チップセット、および電源管理ドライバーは互換性がないため、休止状態が正常に機能しない可能性があります。
- バッテリーに関する考慮事項:ノートパソコンでは、バッテリー残量が少ない状況では休止状態が有効になるように電源プランを調整します。マシンが予期せずシャットダウンしないようにするためです。
よくある質問
スリープと休止状態の実際の大きな違いは何でしょうか?
スリープは短時間で、RAMにすべてのデータを保持するために電力を消費するため、高速ですがバッテリーを消耗します。休止状態はすべてのデータをハードドライブに書き込んでから完全に電源をオフにするため、電力消費はゼロです。すぐに元の状態に戻りますが、スリープ状態よりも起動に1秒ほど時間がかかる場合があります。
私のPCは休止状態をサポートしていますが、シャットダウンメニューに休止状態が表示されません。なぜでしょうか？
おそらく、電源設定またはバックグラウンドで無効になっていることが原因です。このpowercfg /hibernate onコマンドを実行すると通常は修正されます。再起動すると、Windowsが変更を認識できるようになる場合もあります。
休止状態は安全ですか？データが失われませんか？
いいえ、休止状態は開いているアプリとドキュメントをすべて保存するように設計されているため、データが失われることはありません。ドライブに十分な空き容量がないと、何も表示されずに失敗する可能性があります。
休止状態を有効にするとシステムに悪影響が出る可能性はありますか?
いいえ、全く問題ありません。これは利便性と省電力化を目的とした組み込み機能であり、ハードウェアに悪影響を与えるものではありません。有効にして適切に設定しておいてください。
まとめ
powercfg /hibernate onオプションが表示されない場合は、PowerShell を使用して休止状態を有効にします。- コントロール パネルの電源とシャットダウンの設定を確認してください。場合によっては再起動が必要です。
- それでも表示されない場合は、BIOS/UEFI 設定が関係している可能性があります。よろしければ、ちょっと確認してみる価値はあります。
- Hibernate は、特に長い休憩のときに、エネルギーを節約し、長時間の作業を避けるのに最適です。
まとめ
Windows 11で休止状態を動作させるのはそれほど難しくありませんが、Windowsの仕様上、面倒なことの一つです。一度有効にしてしまえば、電力を節約し、素早く復帰できる確実な方法になります。通常、有効にした後で再起動するか、簡単なコマンドを実行するだけで、ほとんどの問題は解決します。ですから、頻繁にシャットダウンと起動を繰り返すのにうんざりしているなら、ぜひ試してみてください。誰かの頭痛の種が少しでも解消されることを願っています。