Windows 11 PC を休止状態にすると、電力を節約しながら作業内容を失いたくない場合に便利です。これはディープスリープモードのようなもので、すべてをシャットダウンしますが、復帰時にセッションを再開できる状態を維持します。しかし、休止状態はデフォルトで常にオンになっているわけではなく、電源メニューに表示されない場合もあります。休止状態が表示されていない場合、またはシステムを素早くスリープ状態にして電源をオフにするために休止状態を有効にしたい場合は、このガイドが役立ちます。設定が完了すると、クイックメニューから休止状態を直接選択できるようになり、特にノートパソコンでバッテリーを節約したい場合など、ワークフローが大幅にスムーズになります。
Windows 11を休止状態にする方法
休止状態を有効にするのはそれほど難しいことではありませんが、Windows ではデフォルトで休止状態が非表示または無効になっている場合があります。その理由は？ 設定や電源プラン、あるいは Microsoft が最近のアップデートで設定を変えたためかもしれません。そこで、ここでの目標は休止状態を有効にし、電源オプションに追加することです。これで準備完了です。設定によってはコマンドプロンプトを操作したり、システムファイルを調整したりする必要があるかもしれませんが、ほとんどの場合、いくつかのオプションを切り替えるだけで済みます。これらの手順を実行すれば、電源アイコンをクリックするだけで休止状態が表示され、シャットダウンできます。セッションは保存され、手間をかけずに再開できる状態になっているはずです。
コマンドプロンプトで休止状態を有効にする
これは多くの環境で使えるショートカットのようなもので、特にデフォルトのGUIオプションに休止状態が表示されていない場合に便利です。秘訣は、ターミナルでコマンドを使って休止状態機能をオンにすることです。コマンドプロンプトを管理者として開きます（スタートメニューを右クリックし、バージョンに応じて「Windowsターミナル（管理者）」または「コマンドプロンプト（管理者）」を選択します）。次に、以下を入力します。
powercfg /hibernate on
このコマンドは、システムレベルで休止状態オプションを有効にします。「なぜこれが役に立つのか？」と疑問に思うかもしれません。Windowsの一部のシステムでは休止状態オプションがデフォルトで無効になっているため、このコマンドを実行すると有効になるからです。このコマンド実行後、変更を有効にするには再起動が必要になる場合があります。マシンによっては簡単に完了しますが、完全にシャットダウンする必要がある場合もあります。
設定から電源メニューに休止状態を追加する
コマンドラインで機能を有効にしたら、電源メニューに表示されるか確認しましょう。コントロールパネルを開き、「ハードウェアとサウンド」 > 「電源オプション」 > 「電源ボタンの動作を選択する」に進みます。 「現在利用可能ではない設定を変更します」をクリックすると、隠れたオプションがロック解除されます。 「シャットダウン設定」が表示されるまで下にスクロールします。「休止状態」の横にあるチェックボックスをオンにして、「変更を保存」をクリックします。
これにより、スタートメニューまたはサインイン画面の電源アイコンをクリックしたときに、休止状態がリストに追加されるはずです。それでも表示されない場合は、再起動して再度確認してください。変更を認識するには、システムを再起動する必要がある場合があります。
それでも表示されない場合はどうすればいいですか?
ここで少しおかしな点があります。チェックボックスがオンにならない場合、または再起動後もオプションが表示されない場合は、システムが休止状態に対応していることを確認してください。すべてのシステムが対応しているわけではありません。特に、特定の電源プロファイルやドライバーの問題が関係している場合はなおさらです。デバイスマネージャーで電源関連の問題がないか確認するか、チップセットドライバーを更新してみてください。また、システムのスリープと電源設定を確認し、ハイブリッドスリープが影響していないことを確認してください。
Windows 11を休止状態にするためのヒント
- 休止状態に入る前に必ず作業を保存してください。予期せぬ事態が発生する場合があります。
- ディスク容量を確認してください。特にRAMを大量に搭載している場合は、休止状態ファイル（hiberfil.sys）のサイズがかなり大きくなることがあります。このファイルがいっぱいになったり、問題が発生したりした場合は、削除または無効化すると改善される可能性がありますが、それはまた別の話です。
- システムを最新の状態に保ってください。アップデートにより、休止状態や電源オプションに影響を及ぼすバグが修正されることがあります。
- 重要な旅行や長期の不在の前に、ぜひテストしてみてください。いざという時に休止状態が正常に機能していないなんて、困りますよね。
- 急いでいる場合は、スリープモードの使用を検討してください。スリープモードは起動が早くなりますが、消費電力が少し大きいので、長時間の休憩には休止状態の方が適しているかもしれません。
よくある質問
電源メニューに休止状態が表示されないのはなぜですか?
これはよくあるケースです。Windows ではデフォルトで有効になっていない場合や、アップデート後に無効になっている場合があります。powercfg /hibernate on通常は実行することで解決します。その後、上記の説明に従って、電源オプションメニューから手動で追加する必要があります。
休止状態にするとバッテリー寿命が延びますか?
そうです。基本的にすべてをシャットダウンして状態をディスクに保存するので、電源がオフになっている間は電力を消費しません。ノートパソコンには最適です。
休止状態はコンピュータにとって安全ですか?
完全に安全です。作業内容を事前に保存しておけば、データが失われるリスクなく、セッションを一時停止して電源を切る安全な方法です。
休止状態から再開するにはどのくらい時間がかかりますか?
通常はかなり高速です。ハードウェアによって異なりますが、古いシステムや低速なシステムでは数秒から 1 分程度かかることを想定してください。
ノートパソコンで休止状態を使用できますか?
まさにその通りです。長時間のフライトや会議中にバッテリーを節約するのにとても役立ちますし、睡眠のように電力を消耗することもありません。
まとめ
powercfg /hibernate on管理者特権のコマンド プロンプトで実行します。- コントロール パネル>ハードウェアとサウンド>電源オプションに進み、電源ボタンの動作を選択するを選択します。
- [現在利用できない設定を変更します]をクリックし、[休止状態]ボックスをオンにします。
- 電源メニューから休止状態を選択してテストしてください。セッションが暗黙的に保存され、電源がオフになるはずです。
まとめ
Windows 11で休止状態を設定するのは、必ずしも直感的とは言えませんが、一度有効にしてしまえば、省電力のための強力なツールになります。確かにスリープモードの方が速いですが、作業中の状態を保ったまま完全に電源を落としたい場合は、休止状態の方が適しています。すべてのマシンがすぐに休止状態に対応しているわけではなく、多少のトラブルシューティングが必要になる場合もありますが、一度設定してしまえば、かなりスムーズに動作します。ノートパソコンのバッテリーを長持ちさせたい方や、シャットダウンプロセス全体をスキップしたい方にとって、この設定が数時間のストレスを軽減してくれることを願っています。