動作が遅い、または不具合の多いWindows 11に困っていませんか？そんなときは、セーフモードで起動してみるのが一番の解決策です。セーフモードは、必要最小限のドライバーとサービスだけで動作するWindowsの縮小版。マルウェアや問題のあるソフトウェア、ドライバーの競合が原因の場合、それらを隔離して原因究明が格段に楽になります。ただし、実はWindows 11で「セーフモードに再起動」の選択肢にたどり着くのは、ちょっとした工夫が必要。特に、PCが起動しない状態や挙動がおかしいときは難易度がアップします。この記事では、たとえPCがまだ起動する場合や完全に動かなくなった場合も含めて、信頼できる方法をいくつか解説します。面倒な設定や複雑な操作なしに、セーフモードに入り、原因調査を始めましょう。だって、Microsoftはどうしてこうも面倒にしてしまうのか…。
Windows 11をセーフモードで起動する方法
セーフモードへの入り方は、今のあなたの状態次第です。PCが少なくとも起動してログイン画面にたどり着くなら、いくつか選択肢があります。一方、完全に動かない場合は、Windows 11のインストールメディア（USBやDVD）が必要です。どちらの場合も、フルのWindows環境を起動せずに、トラブルシューティングを始めるのが目的です。迷うメニューも一部出てきますし、複数の方法を試す必要があるかもしれませんが、一度セーフモードに入れば、問題の根本解決に近づけます。
方法1：サインイン画面から起動（Windowsが正常に起動している場合）
- ログイン画面の右下にあるユーザーヘッダーのアイコンや電源アイコンをクリックします。
- Shiftキーを長押ししながら再起動を選択します。この操作で、PCが高度なスタートアップオプションへと再起動します。
- 再起動後、「オプションの選択」画面が表示されるので、トラブルシューティングを選びます。
- 次に、詳細オプション > スタートアップ設定を選択します。もしもすぐにスタートアップ設定が表示されない場合は、「その他の回復オプションを見る」などをクリックしてください。
- 最後に「再起動」ボタンをクリックし、再起動後に表示されるリストから、必要なSafe Modeの番号をF4〜F6のキーで選びます。
なぜこれが役立つのか：Windowsが少なくともログイン画面にたどり着く状態であれば、追加のダウンロードなしに素早くセーフモードに入れます。正常に動作したときの起動スピードも速いです。ただし、環境によっては何度か繰り返す必要がある場合もあります。Windowsの動きは予測できないことも多いので注意してください。
方法2：Windowsの回復モードから起動
- 何度か正常起動に失敗した場合は、電源ボタン長押しで強制的にPCをシャットダウンし、その後再度起動します。これを3回繰り返すと、Windowsが自動修復モードを起動します。
- 表示された画面で、「詳細オプション」（または「トラブルシューティング」）を選択します。
- 次に、詳細オプション > スタートアップ設定に進み、「再起動」ボタンをクリックします。
- 再起動後、F4キー（安全モード）、またはF5・F6（ネットワーク付きやコマンドプロンプト付き）を選びます。
なぜこれが役立つのか：普通は起動しなくなることもありますが、自動修復機能によって回復の扉を開けることが可能です。外部ツール不要で回復メニューに入り、安全モードに切り替えられるのも特徴。一度または二度の再起動で、問題解決の最短ルートに到達できることもあります。
方法3：インストールメディアから起動（完全に応答しない場合）
- まず、Windows 11のインストールUSBまたはDVDを作成します（作成方法はMicrosoftのMedia Creation Toolを参照）。
- 作成したメディアからPCを起動します。必要に応じてBIOS/UEFI設定でブート優先順位を変更してください。
- 読み込まれたら、言語や地域の設定を選び、「次へ」をクリックします。
- 左下の「コンピュータ修復」を選択します。
- 次に、「トラブルシューティング」＞「詳細オプション」＞「スタートアップ設定」と進み、「再起動」をクリックします。
- 再起動後、F4〜F6のいずれかのセーフモードを選びます。
なぜこれが役立つのか：システムがまったく起動しなくなった場合でも、この方法ならWindowsの起動プロセスをバイパスして、安全モードに入りやすいです。やや手間はかかりますが、最終手段として覚えておくと安心です。
セーフモード利用時の追加ポイント
- 新しいドライバーのインストールや、根深いマルウェアの除去、最近行ったアップデートの取り消しに最適です。
- ネットワークと連携したトラブルシューティングには、「ネットワーク付き」のセーフモードを選びましょう。
- 場合によっては、操作後しばらく待つとWindowsの反応が良くなることも。タイミングが重要です。
- 次回からは、システム構成(Config)（msconfig）を使って、直接Safe Modeを選べる設定をしておくと便利です。
よくある質問
なぜセーフモードから起動するの？
ほとんどの場合は、クラッシュの修復、マルウェア除去、ドライバーの問題解決など、Windowsが正常に動かなくなる原因を突き止めるためです。
セーフモードにするとファイルは消える？
いいえ。セーフモードはあくまで動作環境を最小限にしただけです。データそのものは保持されます。問題は、何が起動時に動いているかどうかです。
インターネットに接続できるのはどれ？
ネットワーク付きセーフモードだけです。普通のセーフモードではインターネットに繋がらないため、ブラウジングやダウンロードが必要な場合は「ネットワーク有り」を選びましょう。
セーフモードから通常に戻すには？
PCを普段通りに再起動すればOKです。問題が解決しない場合は、スタートアップ設定やシステムの復元を使うことも検討してください。
まとめ
- ログイン画面から
Shift + 再起動でスピーディにアクセス可能。 - Windowsが起動しないときは、何度か強制終了を繰り返して回復モードを呼び出す。
- それもダメなら、インストールメディアから起動して復旧オプションへ進む。
- 「詳細オプション」の中に「セーフモード」があります。
- まずは安全にトラブルを解消したいときの最終兵器です。
最後に
Windows 11のセーフモード入りは少し面倒に感じるかもしれませんが、慣れれば簡単。緊急時には頼りになるリペアツールキットのようなものです。アップデート失敗やマルウェア駆除のために安全な再起動が必要なとき、セーフモードは安心して作業できる最強の味方です。なぜか、再起動やメディアからの起動だけが、Windowsの頑固な起動障害を乗り越える鍵となることも。この記事が少しでもお役に立てば幸いです。スムーズなトラブル解決のために、ぜひ参考にしてくださいね。