Windowsのアップグレード通知が鬱陶しくて辞めたい？そんなあなたは一人じゃありません。多くの人が、煩わしい自動ダウンロードやこっそりと始まるアップグレードのポップアップを避けて、今の環境を維持したいと思っています。幸い、Windows 11のダウンロードを防ぐのは難しいことではありません。ただし、少し設定を調整する必要があります。以下は一般的な方法と、その際に気をつけたいポイントをまとめました。
Windows 11のダウンロードを止める方法
基本的にはシステムの設定をいじることになります。目的は、自動ダウンロード機能を止めるか、少なくとも長い間延期してひと息つける状態にすることです。これらの方法は、特にWindows 10（バージョン20H2以降）の利用者に効果的です。
方法1：Windows Updateを一時停止（お手軽版）
まずは、「設定」→「更新とセキュリティ」→「Windows Update」に進み、「7日間一時停止」をクリックします。必要に応じて何度でも繰り返せますし、「35日間一時停止」を選ぶことも可能です。これにより、新たなアップデートのダウンロードを一時的に防げます。現段階ではとりあえずの対応策として役立ちますが、永遠ではありません。
なぜこれが効果的？それは、未だダウンロードが始まっていなければ、Windowsが勝手にアップグレードファイルを取りに行くのをブロックできるからです。ポップアップや通知にうんざりしたときの、一番簡単な対策です。
※注意：一時停止期間が過ぎると、その通知が再び出てくる可能性があります。さらなる対応を検討しましょう。
方法2：グループポリシーエディタの利用（長期封じ込み）
こちらはWindows 10/11のPro、Enterprise、またはEducationエディションだけの方法です。Windows + Rを押して「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開き、「gpedit.msc」と入力してEnter。次のパスに進みます：
コンピューターの構成 > 管理用テンプレート > Windows コンポーネント > Windows Update
「自動更新の構成」を探し、その設定を 「無効」に変更するか、「ダウンロード通知とインストール通知」に設定します。または、『プレビュー ビルドと機能更新の受信タイミングを選択』をダブルクリックし、有効にし、未来の日付や可能な限り延期設定を行ってください。
これにより、Windowsの自動アップグレードの推進を妨害し、コントロールを増やせます。ただし、再起動やポリシーのリセットが必要となるケースもあります。変更内容がすぐに反映されないこともありますし、Windowsが何とかしてくることも多いのが現実です。Windowsさんは、いつもややこしくしようとしますから。
方法3：レジストリの調整（グループポリシー未対応向け）
Pro版じゃない場合はレジストリ編集がお守りです。Win + Rを押して「regedit」と入力し、エンター。次のパスへ進みます：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate
もし存在しない場合は、手動で作成します：
- Windowsを右クリック、「新規」→「キー」を選び、「WindowsUpdate」と名前付ける。
- 右側の空白部分を右クリック、「新規」→「DWORD (32ビット)値」を選択し、「TargetReleaseVersion」と命名。
- ダブルクリックし、「値」に「1」を入力。
- 次に、「TargetReleaseVersionInfo」を作成し、あなたの現在のWindowsバージョン（例：「21H2」）を設定します。
こうすれば、Windowsは特定のバージョンに固執し、アップグレードを見送ることができるのです。
これらの手順はなぜ効果的？
「Windowsに、『今はまだ新しいOSはいいや』と伝えるだけ」です。WindowsのアップデートサーバーやあなたのOSのバージョン設定、ポリシー間のやりとりを調整することで、アップグレードを遅らせたり見送ったりできる仕組みです。
これが重要なのはいつ？
アップグレードの通知がしつこく表示されたり、バックグラウンドでダウンロードを続けているのに気づいたら、これらの設定を見直す絶好のタイミングです。ダウンロードが止まらなかったり、何度も再試行される場合は、設定変更を検討しましょう。
ちなみに、ファイルがダウンロードだけされていて、インストールされていない状態や、手詰まりになっていることもあります。どちらの場合も、これらの方法でコントロールできます。
Windows 11のダウンロードを防ぐコツ
- 大きな設定変更の前には必ずデータのバックアップを。安全第一です。
- アップグレードを考えているなら、パソコンの互換性も今一度確認を。古いハードだと動かなくなることも。
- 定期的に設定を見直そう。アップデート後に自動でリセットされたり設定変更されることもあります。
- セキュリティパッチを逃すリスクもあるので、アップデートしない選択は慎重に。
- 本当に今のままでいいなら、ファイアウォールを使ってアップデートサーバーをブロックするのも一つの手ですが、これは上級者向けです。
よくある質問
なぜWindows 11は頻繁にダウンロードや通知を促してくるの？
Microsoftの配信は段階的であり、対象のハードウェアなら自動的にアップグレードを促します。これがちょっとうざいと感じる方も多いはずです。
アップデートを一時停止するのは安全なの？
一時的には問題ありません。ただし、長期間セキュリティアップデートを見送ると、PCが脆弱になる危険もあります。短期的な対策として利用しましょう。
この設定は元に戻せる？
もちろんです。グループポリシーやレジストリを元に戻せば、再びアップデートの通知やダウンロードが始まります。簡単ですよ。
アップデートはどのくらいの頻度で確認すればいい？
月に一度、リマインダーを設定しておくと便利です。あまり頻繁すぎず、適度な間隔で確認しましょう。
アップデートを遮断し続けると、PCの動作に支障が出る？
基本的には問題ありません。安定したバージョンを使っている限り、パフォーマンスに影響はありません。ただし、アップデートを逃すと、修正や新機能を見逃すことになるので、その点は注意しましょう。
まとめ
- Windows Update設定を開いて、一時停止を利用しよう。
- グループポリシーやレジストリ調整で、希望するバージョンを固定する。
- 自動アップグレードを止めて、今のWindowsを長く使い続ける。
- 定期的にアップデート設定を見直すこと、Windowsはリセットしやすいので注意。さもないと勝手に変更されることも。
これらの方法で、システムを安定させ、意図しないアップグレードを避けられるはずです。正直、Windowsのアップデートはトラブルのもとになることもあるので、必要なときだけアップデートして安心しましょう。