Windows 11の画面のちらつきを直す方法
Windows 11を使っていて画面がチラついたりすると、かなりイライラしますよね。特に、集中して作業しているときに限って起こることも多いです。実は意外と頻繁に起きる問題で、案外シンプルな解決策もたくさんあります。原因はハードウェアの故障というよりは、ソフトウェアやドライバーの不調の場合がほとんど。だから、無駄に時間をかけずにさくっと解決してしまいましょう！
まずはタスクマネージャーを確認してみよう
最初にやるべきは、Ctrl + Shift + Escを押してタスクマネージャーを起動してみること。見ていてほしいのは、その間に画面がチラつくかどうかです。もしタスクマネージャー自体がチラつくなら、グラフィックスドライバー側に問題がある可能性大です。逆に安定していて背景だけが跳ねている場合、特定のアプリが原因かもしれません。意外とこういう小さな診断だけでも解決の糸口になるので、覚えておくと便利ですよ！
グラフィックドライバーを最新にアップデートしよう
これは定番の基本対策ですね。ドライバーが古いと、表示がおかしくなることがよくあります。スタートボタンを右クリックして デバイスマネージャー を開きましょう。次に ディスプレイアダプターを展開し、自分のグラフィックスドライバーを右クリックして ドライバーの更新 を選択。出てきた選択肢から 自動的にドライバーソフトウェアを検索を選びます。Windowsが新しいドライバーを見つけたらOK。見つからなければ、NVIDIAやAMDの公式サイトにアクセスして最新ドライバーの手動ダウンロードもおすすめです。
それから、ちょっと裏ワザとして、Updatingだけでは改善しない場合に便利なのが、Windows Terminalで次のコマンドを実行する方法です：
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
sfc /scannow
これらはシステムの破損を検出・修復してくれるので、表示の問題改善に役立ちます。時間は少しかかりますが、かなり効果的です！
最近インストールしたアプリを見直してみる
インストール直後に画面がチラつき始めた場合、新しく入れたアプリやソフトを疑ってみてください。特にウイルス対策ソフトやクラウドストレージ系のアプリが怪しいことも。設定 > アプリから、インストールしたものを一つずつチェックして、気になるアイテムは< strong>アンインストールしましょう。安全のために、セーフモードで起動してみると、問題の切り分けに役立ちます。もし解決したら、原因はアプリだった可能性が高いです。
ディスプレイのリフレッシュレートを調整してみる
これを見落としがちですが、かなり重要なポイントです。モニターのリフレッシュレートと設定が合っていないと、ちらつきの原因になります。設定 > システム > ディスプレイ > 詳細なディスプレイ設定へ進み、使用中のモニターの< strong>ディスプレイアダプタのプロパティを開きます。そして、モニタータブに切り替えると、画面のリフレッシュレートをいろいろ変えて試せます。例えば60Hzのモニターに144Hz設定を無理に適用すると逆に不安定になるので注意しましょう。
クリーンブートは試す価値アリ！
クリーンブートとは、必要最低限のドライバーとサービスだけでPCを起動する方法です。これによって、背景のアプリが原因のちらつきが解消されることも。Win + Rを押してmsconfigと入力し、サービスタブを開きます。そこから< strong>Microsoftのサービスをすべて隠すにチェックを入れ、その後< strong>すべて無効にするをクリック。次に< strong>スタートアップタブに行き、タスクマネージャーを開くを選び、不要なスタートアップ項目をオフにします。最後にPCを再起動して、ちらつきがなくなるか試してみてください。原因がわかれば、ひとつずつ有効にしていけば特定できるかもしれませんね！
これらの対策を試すことで、画面のちらつきもかなり改善するはずです。ただ、場合によっては根気よく続ける必要もあります。ソフトウェアなのかハードウェアなのか見極めることが、最短解決への近道です。どうしても解決しないときは、専門のサポートに相談したり、別のPCでモニターを動かしてみるのもおすすめです。こうした作業の記録を残しておくと、次からのトラブル対処もスムーズになりますね！