「Windows 11のアップデート通知に邪魔されたくない！」そんな声、意外と多いですよね。実は、アップデートを一時停止したりブロックしたりする方法がいくつかあります。ただし、操作は少し面倒だったり、設定を深くいじる必要があったりもします。コーヒー片手に、実用的な対策法をじっくり解説します。
Windows 11アップデートを止めるステップバイステップ解説
これは、「今すぐ一時停止」「少し積極的にブロック」など、状況に応じた適切な対処法を知るためのものです。システムが壊れやすい場合や、突然の再起動を避けたい場面で役立ちます。
Step 1: 設定を開く
＜スタート＞ボタンをクリックしてから＜歯車アイコン（設定）＞を選ぶか、Win + Iキーを押しましょう。これが設定画面です。ここではアップデートやプライバシー、システムの細かな設定を確認できます。Windowsのコントロールパネルのようなものと考えてください。
Step 2: 更新とセキュリティを開く
設定画面の中から、＜更新とセキュリティ＞をクリック。多くの場合は画面下部にあります。ここでWindowsのアップデートの管理や、いつ新しいパッチを適用するかを決めます。
Step 3: アップデートの一時停止
「更新の一時停止」ボタンを探しましょう。場所は設定のバージョンによって異なることも。クリックすると、最大7日間（または「詳細オプション」で長く）停止できます。忙しいスケジュールの時に1週間の猶予をもらえると思えば便利です。
注意: 一時停止ボタンは機械によって反応しにくいことがあります。最初は効かないこともあるので、その場合は再起動や設定の再確認をすると良いでしょう。
Step 4: 詳細オプションに進む
少しスクロールダウンして、＜詳細オプション＞をクリック。ここではアップデートの延期や一部の更新機能の停止設定が可能です。本格的に制御したい場合に役立ちます。ただ、Windowsはアップデート後にこれらの設定をリセットする場合もあるので注意しましょう。
Step 5: アップデートの停止・延期設定
＜詳細オプション＞内で、アップデートを一定期間停止したり、機能アップデートを最大365日延期したりできます。例として、「他のMicrosoft製品のアップデートを受け取る」の設定も調整できます。もしもう少し専門的に操作したいなら、グループポリシーエディタを使う方法もあります（次の項目で詳しく解説します）。
コマンドラインのヒント：「＜実行＞」ダイアログ(Win + R)を開き、gpedit.mscと入力してEnter。次に、コンピューターの構成 > 管理用テンプレート > Windowsコンポーネント > Windows Update > 更新の延期に進みましょう。ここでは自動更新を完全に無効にできますが、Windows ProやEnterpriseエディション限定です。
長期間アップデートを止めたい場合は、やや上級者向けの操作になります。無理せず必要な範囲で設定しましょう。
Windows 11のアップデート停止のコツとヒント
- ネットワークをメータード接続に設定すると、Windowsが接続を制限されたものと認識し、自動的なアップデートダウンロードを抑えられます（設定 → ネットワークとインターネット → Wi-FiまたはEthernet → 接続設定 →「メータード接続」をONに）。
- さらに強硬に停止したい場合は、サービス.mscを使うのも一案。＜実行＞ダイアログ(Win + R)で
services.mscを入力し、「Windows Update」サービスを探します。右クリックして＜プロパティ＞を選び、「スタートアップの種類」を＜無効＞に設定。もし稼働中なら＜停止＞も忘れずに。 - アップデートの動向を確認したい場合は、
C:\Windows\WindowsUpdate.logをチェックしましょう。ログにはさまざまな情報が記録されているので、不正な更新の兆候を見つけることもできます。 - ただし、長期的にアップデートを止めるのは、セキュリティリスクも伴います。必要最低限にとどめ、詳細な知識がある場合にだけ行う方が安全です。
よくある質問
なぜWindows 11のアップデートを止めたいのですか？
作業中やゲームプレイ中に通知が邪魔になるのを避けたいから、またはアップデートによってシステムが不安定になったり、動作がおかしくなることを避けたいからです。
アップデートを停止するのは安全ですか？
短期的には問題ありませんが、長期間放置するとセキュリティパッチを逃す可能性があり、脆弱性につながるリスクもあります。バランスを見ながら行うのがポイントです。
停止した後でもアップデートを再開できますか？
もちろんです。設定やグループポリシーエディタに戻って、アップデートサービスを再有効化したり、メータードモードを解除すればOKです。
アップデートを止めるとパフォーマンスに影響しますか？
直接的な影響は少ないものの、古いドライバや未適用のセキュリティパッチが原因で、システムの不安定さや不具合が出ることはあります。
アップデートの一時停止や停止状況はどうやって確認できますか？
「設定 → 更新とセキュリティ」画面に進むと、アップデートが一時停止中や延期中かどうかの状態がわかるインジケーターが表示されます。
まとめ
- 設定を開き、「更新とセキュリティ」に進む
- 「更新の一時停止」トグルを使って1〜2週間停止してみる（長ければさらに延長も可能）
- 「詳細オプション」でより長期間の延期や無効化を狙う
- 必要に応じて「サービス.msc」を使って、Windows Updateサービスを停止させる
- 完璧に止める方法は難しいですが、これらの設定を組み合わせれば自分でコントロールできる！
これで少しは作業の時間を節約できる人もいるかもしれません。ときには、システムの安定性を保つために、一時的な対策としてアップデートを控えるのも賢い選択です。