Windows 11搭載PCのRAM使用量を確認するのは、それほど難しいことではありません。しかし、内蔵ツールのせいで面倒に感じることがあるのは、少し奇妙です。システムの動作が遅くなったり、アプリがクラッシュしたりフリーズしたりする場合は、メモリ使用量をざっと確認してみる価値があります。このちょっとした情報は、RAMが不足しているのか、それとも特定のプログラムがリソースを大量に消費しているのかを判断するのに役立ちます。さらに、アップグレードを検討している場合、メモリ使用量を正確に把握しておくことで、適切な判断材料になります。
Windows 11でRAM使用量を確認する方法
メモリ使用量を確認する方法を見ていきましょう。特別なことは何もなく、分かりやすい手順で完了するので、わかりにくい設定を探す必要はありません。使い方に慣れれば、どのアプリがメモリを多く消費しているかがわかるので、アプリを閉じるか、RAMを増設する必要があるか判断できるようになります。もちろん、Windowsは必要以上にメモリ使用量を制限してしまうこともあるので、これで少しでもメモリ使用量の謎が解けるといいのですが。
タスクマネージャーを素早く開く
まず、Ctrl + Shift + Escタスクマネージャーを起動します。これが一番早い方法で、メニューをあれこれ探す必要もありません。このショートカットが機能しない場合は、スタートボタンを右クリック（またはWindowsキー+Xキー）して「タスクマネージャー」を選択してください。設定によっては、このショートカットが少し遅くなったり、タスクマネージャーの動作が遅くなったりすることがありますが、一般的にはこのショートカットが役に立ちます。
パフォーマンスタブに切り替える
タスクマネージャーが開いたら、「パフォーマンス」タブをクリックします。タブが表示されない場合は、少しクリックするか、ウィンドウのサイズを変更してみてください。Windowsはタブが小さすぎるとタブを非表示にすることがあります。このタブはまさに金鉱です。CPU、メモリ、ディスク使用量などのリアルタイムグラフが表示されます。まるでシステムのダッシュボードのようなものです。もしこれまでこのタブを確認したことがないなら、気づかないうちにRAMが限界に達していることに驚くことになるでしょう。
詳細な統計情報を表示するにはメモリを選択してください
左ペインで「メモリ」を探してクリックします。ここには、RAMの合計、使用済み、空き容量、そして見やすい小さなグラフが表示されます。なぜそうなるのかは分かりませんが、ノートパソコンがスリープ解除した直後にグラフが更新されないように見えることがあります。これはWindowsの仕様なので、多少の不具合は覚悟しておいてください。とにかく、このビューには、アプリが実際にどれだけのRAMを消費しているかなど、詳細な情報が表示されます。
メモリデータを分析する
使用容量、空き容量、そして全体の容量といった数値を見てください。使用率が頻繁に80%を超えている場合は、通常、システムにRAMを追加するか、少なくともクリーンアップが必要な兆候です。グラフを見れば、メモリ使用量が急上昇しているかどうか（バグのあるアプリやバックグラウンドプロセスなど）や、常に高い値になっているかどうかが分かります。Windowsが単にRAMを食い尽くしているように感じることもありますが、たいていは一部のアプリが貪欲にメモリを消費しているだけです。
メモリを消費するアプリを閉じる
念のため「プロセス」タブに切り替えて、メモリ使用量の多いアプリやバックグラウンドプロセスを探します。右クリックして「タスクの終了」を選択し、リソースを解放します。システムプロセスを終了させないように注意してください。ただし、Chromeタブ、Dropbox同期、その他の負荷の高いアプリを終了しても問題ありません。あるマシンでは、これにより数百MBものメモリが瞬く間に回復しましたが、別のマシンでは何も変わりませんでした。不思議な感じですが、試してみる価値はあります。
これでほぼ完了です。これで、RAMを消費しているものが何なのか、そしてアプリを閉じるべきか、それともアップグレードを検討すべきなのかがある程度わかるはずです。場合によっては、再起動するだけでメモリリークが解消されることもありますので、調子がおかしいと感じたら、この方法を忘れずに試してみてください。
Windows 11でRAM使用量を確認するためのヒント
- 行ったり来たりせずに状況を監視したい場合は、2 番目のモニターでタスク マネージャーを開いたままにしておきます。
- システムが遅くなり始めたら、RAM の使用量を定期的に確認して、問題を早期に発見するようにしてください。
- より詳細なメモリ統計情報を得るには、リソース モニターを使用します。開くのが少し面倒ですが、非常に詳細な情報が得られます。
- RAM が頻繁に最大限に利用される場合は、アップグレードを真剣に検討してください。
- より軽量なソフトウェアも役立ちます。たとえば、Chrome をより軽量なブラウザに切り替えたり、見ていないタブを閉じたりします。
よくある質問
追加の RAM が必要かどうかはどうすればわかりますか?
システムのRAM使用率が定期的に80%以上になり、速度が低下する場合は、アップグレードを検討する必要がある兆候です。また、アプリがクラッシュしたりフリーズしたりすることが頻繁になる場合も、アップグレードを検討する必要がある兆候です。
タスク マネージャーなしで RAM の使用状況を確認できますか?
もちろん、 RAMMapや HWMonitorなどのサードパーティ製ツールを試すこともできますが、正直なところ、タスク マネージャーはほとんどのニーズをカバーしており、すでに組み込まれています。
RAM の使用率が高くなる原因は何ですか?
膨大な数のアプリの実行、バックグラウンドアップデート、あるいはマルウェアのせいで、RAM使用量が急上昇することがあります。場合によっては、バックグラウンドでのウイルススキャンやWindowsアップデートによって、予期せぬ急上昇が起きることもあります。
RAM チェックを自動化する簡単な方法はありますか?
はい、PowerShellで簡単なスクリプトを設定するか、タスクスケジューラを使って定期的にRAMチェックを実行できます。基本的に、一度設定すれば、メモリ使用量が過剰になったときにレポートやアラートが表示されます。
アプリを閉じると本当にパフォーマンスは向上するのでしょうか?
はい、もちろんです。アプリがRAMを大量に消費している場合は、アプリを閉じることでリソースを解放できます。これは魔法ではありません。RAMに空きがあるとシステムのパフォーマンスが向上し、バックグラウンドアプリが速度低下の原因となることがよくあります。
まとめ
- タスクマネージャーを開くCtrl + Shift + Esc
- パフォーマンスタブに移動し、メモリをクリックします
- メモリ使用量と空き容量を確認する
- メモリを最も消費する部分を特定して閉じる
- RAMが定期的に最大限に利用される場合はアップグレードを検討してください
まとめ
Windows 11でRAMを監視するのは、PCの簡単な健康診断のようなものです。必ずしも楽しい作業ではありませんが、定期的に行うことでパフォーマンスの問題を回避したり、少なくともハードウェアのアップグレード時期を知らせてくれます。正直なところ、タスクマネージャーを時々確認することに慣れてしまえば、見た目よりも簡単です。アプリをいくつか閉じたり、再起動したりするだけで問題が解決し、すべてがよりスムーズに感じられることもあります。
これで、速度低下のトラブルシューティングやハードウェアのアップグレードの準備をしている人にとって、数時間の節約になることを願っています。完璧ではありませんが、推測するよりはましです。