Windows 11での診断は、PCマニアだけのものではありません。思ったより簡単にできるものの、ちょっと散らばっている印象があるかもしれませんね。もしもPCの動きが重かったり、突然クラッシュしたり、調子が良くなかったりしたら、簡単な健康チェックをして原因を探るのがおすすめです。ただし、内蔵ツールだけではすべてを見抜けない場合もあるので、そのときは設定をやり直したり、さらに深く調べたりする必要があるかもしれません。
Windows 11で診断を実行する方法
ざっくり言えば、Windows標準のツールを使ってシステムの健康状態を確認していく手順です。私の経験から言えば、ただ一つ一つ従うだけで大丈夫です。すぐに結果が出る場合もあれば、再起動やもう一度見直す必要が出てくることもあります。
Step 1: Windowsセキュリティを開く
まずはスタートメニューをクリックして、「Windowsセキュリティ」と入力。アプリを選択します。これがウイルススキャンやファイアウォールチェック、システム診断のハブです。正直なところ、Windowsは基本的な設定を見つけるのも少しひと苦労な部分もありますが、検索すればだいたいすぐ見つかります。ピン留めされているアプリに隠れていることもありますが、検索が一番早いです。
Step 2: クイックスキャンを実行
Windowsセキュリティ内のウイルスと脅威の防止に進み、クイックスキャンをクリック。これはマルウェアの素早いチェックですので、ハードウェアの詳しい診断は期待しないでください。いくつかのシステムではすぐに問題を見つけることもありますが、そうでない場合もあります。もし問題が見つかれば、指示に従って対処しましょう。大抵はウイルスの駆除や隔離です。
Step 3: タスクマネージャーを使う
Ctrl + Shift + Escを押すか、タスクバーを右クリックしてタスクマネージャーを選択します。パフォーマンスタブに入り、CPUやメモリ、ディスクの使用率をリアルタイムで確認します。もしもPCの動作が極端に遅い場合は、まずここをチェックしましょう。高負荷のプロセスや不審なアプリが背景で動いている可能性があります。不要なアプリを終了させるだけで、動作が改善することもあります。
Step 4: パフォーマンスモニターを開く
スタートメニューの検索で「パフォーマンスモニター」と入力し、開きます。こちらはもう少し高等テクニックですが、システムの詳細なデータを長期的に追跡できるツールです。特定の値を監視して、過去のパターンから問題の兆候をつかむことも可能です。特に、クラッシュや遅延が特定の操作や時間帯だけに起きる場合には有効です。
Step 5: メモリ診断を実行する
「Windows メモリ診断」と検索して開き、「今すぐ再起動して問題を確認する」を選びます。PCを再起動するためちょっと緊張しますが、これがメモリの状態を正しくチェックする一番の方法です。メモリに問題があれば、多くの場合エラーが表示されます。問題がなければ一安心です。
注意点として、何度か繰り返し実行したり、BIOSのアップデートを検討したりする必要がある場合もあります。最初の診断結果がエラーだったり、時間がかかる場合は、再起動して試してみてください。
これらのステップを踏めば、あなたのPCの状態をかなり詳しく調べることができます。問題が見つかれば修理や部品交換のサインですし、何も出なかったならソフトやドライバーの問題の可能性もあります。ただし、ハードウェア的な問題を見逃すこともあるので、定期的なチェックは安心につながります。
Windows 11で診断を行う際のコツ
- 定期的にシステムをアップデート（設定 > Windows Update）しましょう。セキュリティやバグ修正は大事です。
- 少なくとも月に一度はフルスキャンを実行。クイックスキャンよりしっかり調べられます。
- リソースの使用状況を頻繁に確認。動きが怪しい時は特に注意しましょう。
- ドライバーも最新に保つこと。古いドライバーはハードの動作不良や診断の妨げになることがあります。
- トラブルシューティングツール（設定 > トラブルシューティング）も積極的に活用してください。Windowsの方から「何かおかしい」と教えてくれることもあります。
よくある質問
Windowsセキュリティが脅威を検出した場合どうすればいい？
指示に従って処理してください。ほとんどの場合、隔離や削除で解決します。念のため、追加のスキャンやサードパーティ製のツールも併用すると安心です。
診断はどのくらいの頻度で行えばいい？
月に一度のクイックチェックで十分です。ただし、動作が変だったり、調子が悪いときは、すぐにフルスキャンやハードウェアテストを行いましょう。一層の安全のためです。
サードパーティ製の診断ツールは使える？
もちろんです。代表的なものにはHWMonitor、CrystalDiskInfo、MemTest86などがあります。ただし、中には信用できないソフトもあるため、評判の良いツールだけを選びましょう。また、偽のアラートや誤検知に惑わされないよう注意してください。
タスクマネージャーでCPU使用率が高い場合はどうしたら？
特定のプロセスがリソースを占有している可能性があります。不要なアプリを閉じたり、バックグラウンドのアップデートやマルウェアの可能性も確認してください。再起動が解決することもあります。持続する場合は、スタートアップの設定を見直す必要もあるでしょう。
メモリに問題があるかどうかの判断は？
クラッシュやフリーズ、奇妙なエラーが出る場合は疑ってください。Windowsメモリ診断で確認できますが、稀に怪しい挙動は微妙で、グラフィックの乱れや起動の遅さとして現れることもあります。疑わしい場合はRAMを1本ずつ交換したり、差し替えてみると状況がクリアになることがあります。
診断の手順まとめ
- Windowsセキュリティを開く
- クイックスキャンを実行
- タスクマネージャーでリソース監視
- パフォーマンスモニターで詳細確認
- メモリ診断を行う
まとめ
これらの診断を定期的に行うことは、PCの健康診断のようなもので、動作を安定させ、問題を早めに発見できます。魔法の解決策ではありませんが、何もしないよりはずっと安心です。特に大きなWindowsアップデート後や、何かおかしい動きがあったときにはぜひ実施しましょう。ちょっとした操作で気持ちが落ち着くのはもちろん、ハードウェアの寿命を見極める一助ともなります。これが誰かのトラブル解決に役立つことを願っています。