Windows 11で一時ファイルを削除すると、ディスク容量が増えるだけでなく、PCの動作が少しスムーズになることもあります。特に、しばらくPCの動作が重かったり、データが散らかっていたりする場合は効果的です。これらの一時ファイルは、引き出しに忘れられた靴下のように蓄積され、システムの応答速度を低下させることがあります。幸いなことに、その手順は非常に簡単ですが、環境によっては最初から完璧に機能しない場合があります（当然、Windowsは必要以上に手間取らせてしまうため）。これらの一時ファイルを手動で削除する方法を知っていれば、自動ツールだけに頼る必要がなくなります。それに、不要なファイルが減っていくのを見るのも満足感があります。PCの動作が少しおかしい場合や、ちょっとした調整が必要な場合は、厄介な一時ファイルを削除してシステムをリフレッシュする方法を以下にご紹介します。
Windows 11で一時ファイルを削除する方法
どこから始めましょうか？設定を開く
まず、 を押してWindows + I設定を開きます。もし早すぎると感じたら、スタートメニューをクリックして「設定」を選択することもできます。ここからクリーンアップの魔法が始まります。メニューが固まってしまい、設定を再度開かなければならない時もありますが、慌てずにもう一度試してみるか、パソコンを軽く再起動してみてください。
システム > ストレージに移動します
サイドバーから「システム」をクリックし、「ストレージ」を探して選択します。このセクションでは、ディスク容量を圧迫しているファイルが表示され、クリーニングオプションを詳しく確認できます。バージョンによっては、表示やレイアウトが異なる場合がありますが、全体的な流れはほぼ同じです。
「一時ファイル」を見つけて選択する
「ストレージ」の下にある「一時ファイル」をクリックします。すると、キャッシュ、システムログ、ごみ箱内のファイルなど、削除しても問題ない不要なファイルの一覧が表示されます。Windowsの推奨事項や追加オプションが表示される場合もありますので、それらを飛ばさないようにしてください。一覧が少し分かりにくい場合もありますが、チェックボックスに着目して素早くクリーンアップしましょう。
削除するものを選択し、「ファイルを削除」をクリックします
- 削除したい一時ファイルの種類に応じてチェックボックスをオンにしてください。通常、デフォルトの選択で不要なファイルのほとんどがカバーされます。
- ダウンロード フォルダーもチェックされていて、一部のファイルを保持したい場合は、それらの特定の項目のチェックを外します。
「ファイルを削除」をクリックしてお待ちください。このプロセス全体は、ジャンクファイルの量に応じて数秒から1分ほどかかる場合があります。理由は不明ですが、このプロセスが初回で失敗する場合もありますが、再起動するか再試行すれば通常は成功します。ただし、他のバックグラウンド更新やファイルがロックされていないことを確認してください。
追加のヒント: ディスククリーンアップを使用して、より深くクリーンアップしましょう
それでもまだ整理整頓ができない場合や、より強力なクリーンアップが必要な場合は、ディスク クリーンアップ を実行できます。スタートメニューで「ディスク クリーンアップ」を検索し、システムドライブ（通常は C:）を選択して、削除したい項目を選択してください。少し古いツールですが、一時ファイル、古いシステムファイル、さらには以前の Windows アップデートの削除にも信頼性の高いツールです。内蔵のストレージツールでは不十分な場合や、cleanmgrPowerShell の ` ` などのコマンドラインオプションを使ってクリーンアップを行う場合に便利です。
ストレージセンスで将来のクリーンアップを自動化
手動での作業にうんざりしている方は、「設定」>「システム」>「ストレージ」からStorageSense を有効にし、「ストレージセンサー」をオンにしてください。一時ファイルの削除、ごみ箱の空き容量の確保、ダウンロードフォルダ内のしばらくアクセスされていないファイルのクリーンアップなど、自動で実行できます。ただし、環境によってはこの機能が少し不安定な場合があり、不要なファイルをスキップしたり、希望する頻度で実行されなかったりすることがあります。そのため、時々手動でクリーンアップを実行するのも良いでしょう。
Windows 11で一時ファイルを削除するヒント
- 習慣にしましょう。PC が遅いと感じたら、数週間ごとに一時ファイルをチェックしてください。
- 時々、ディスク クリーンアップを使用して、より徹底した消去を実行してください。
- ストレージ センサーを設定すると、Windows が面倒な作業の一部を自動で実行します。
- ダウンロード フォルダーやデスクトップ フォルダーにデータを保存する傾向がある場合は注意してください。一時ファイルを削除しても、選択しない限り個人ファイルは削除されません。
- クリーンアップ後に再起動します。システムを本当にリフレッシュするには、それだけで十分な場合があります。
よくある質問
一時ファイルとは何でしょうか?
これらは、Windowsやアプリによって一時的に情報を保持するために作成されるファイルです。キャッシュ、ログ、インストール時の残骸などです。これらは永久に保存されるものではないため、削除しても問題はありません。
削除しても安全ですか?
通常はそうです。日常的な使用にはそれほど重要ではありません。ただし、確信が持てない場合は、個人的なダウンロードやドキュメントだと認識できるファイルは削除しないでください。
これをどのくらいの頻度で行うべきですか?
数週間に一度くらいが目安です。特にPCの動作が遅い場合やディスク容量が不足している場合はなおさらです。慎重に行う場合は、月に一度でも問題ありません。
Windows はこれを自動的に処理できますか?
はい、もちろんです。Storage Senseは内蔵されていますが、先ほど言ったように完璧ではありません。特にすぐに散らかってしまうようなマシンでは、手動でクリーンアップすることで大きな違いが出ることもあります。
一時ファイルを消去するとパフォーマンスは向上しますか?
だいたい同じです。魔法のような解決策ではありませんが、ディスク容量を解放すると、特にドライブの空き容量がほとんどない場合など、一部のプロセスのパフォーマンスが向上する可能性があります。また、起動時間や読み込み時間も多少短縮される可能性があります。
まとめ
- 設定を開き、システム > ストレージに移動します。
- 一時ファイルをクリックします。
- 削除するものを選択し、「ファイルを削除」をクリックします。
- 必要に応じて、ディスク クリーンアップを実行して、より徹底的なクリーンアップを実行します。
- 後で手間を省きたい場合は、Storage Sense を設定してください。
まとめ
Windows 11で一時ファイルをクリアするのはそれほど難しいことではありませんが、PCをサクサクと使い続けたいなら、習慣づけておくと良いでしょう。ちょっとした日常的なメンテナンスと自動化ツールを組み合わせるだけで、大きな効果が得られます。ただし、クリーンアップが最初は失敗することもありますが、すぐに再起動するか再試行すれば解決できる場合があります。この方法が、誰かのPCを数時間短縮したり、少なくともよりスムーズに動作させ続けられるようになることを願っています。少しでもお役に立てれば幸いです。