Windows 11でリフレッシュレートを変更するのは、車のスピードメーターを調整するようなものです。特に動きのあるコンテンツやテンポの速いコンテンツでは、すべてがよりスムーズに感じられるようになります。しかし、すべてのモニターが特定のリフレッシュレートで快適に動作するわけではなく、Windows側で変更方法が明確に示されていない場合もあります。そのため、画面がカクカクしたり、突然ちらついたりする場合は、リフレッシュレートを下げたり上げたりすることで問題が解決する可能性があります。ただし、これは必ずしも簡単な作業ではなく、複数の設定を細かく調整する必要がある場合もあります。これらの設定を一度試してみれば、映像がはるかに滑らかになり、目の疲れが軽減され、動画視聴やゲームがさらに楽しくなるはずです。
Windows 11でディスプレイのリフレッシュレートを変更する方法
ディスプレイ設定に正しく移動する
まずは基本から。Windowsのディスプレイ設定を開きます。スタートボタンをクリックし、設定アイコンをクリックするか、 を押しますWin + I。次に、システム>ディスプレイに進みます。先ほども言ったように、とても簡単ですが、ここから魔法が始まります。
下にスクロールして「詳細ディスプレイ」を見つけてください。これは実際には隠れた場所にあり、通常は「関連設定」などのセクションの下にあります。設定によっては、特に複数の画面を使用している場合は、上部に表示されている特定のモニターをクリックする必要があるかもしれません。
モニターに適したリフレッシュレートを選ぶ
「詳細ディスプレイ」メニューに入ると、 「リフレッシュレートを選択」というドロップダウンメニューが表示されます。これが目標値です。さて、ここで注意すべき点があります。このメニューには、お使いのモニターとグラフィックカードの組み合わせでサポートされているオプションのみが表示されます。オプションが1つしか表示されない場合は、Windowsまたはドライバーに問題があるか、モニターが単一のリフレッシュレートしかサポートしていない可能性があります。少し奇妙ですが、それがWindowsなのです。
お使いのモニターがサポートする最高のリフレッシュレートを選択してください。ただし、極端に高いレートを選択する前に、モニターの仕様を再度ご確認ください。サポートされていないレートを選択した場合、Windowsがちらついたり、一瞬画面が真っ暗になったり、数秒後に画面が元に戻ったりすることがあります。これは正常な動作ですので、慌てる必要はありません。
設定によっては、変更が完全に反映されるまでに再起動やログアウト、再度ログインが必要になる場合がありますが、通常はすぐに反映されます。グラフィックドライバーを再起動するまで、新しいリフレッシュレートが反映されない場合もあります。簡単な方法は、デバイスマネージャーを開き、 「ディスプレイアダプター」でグラフィックアダプターを見つけて右クリックし、「デバイスを無効にする」を選択することです。その後、再度有効にするか、面倒な場合は再起動してください。
互換性とドライバーのアップデートを再確認する
フルスロットルで作業する前に、モニターが希望するリフレッシュレートに対応しているかどうかを確認してください。安価なディスプレイは、高スペックを謳っていても60Hzしか動作しないケースが意外と多いものです。安心のためには、メーカーのサイトや取扱説明書を確認してください。モニターが120Hzや144Hzに対応しているのに、Windowsでそれらの設定ができない場合は、グラフィックドライバーを更新する必要があるかもしれません。
NVIDIA、AMD、Intelなどのグラフィックカードメーカーのサイトにアクセスして、最新のドライバーを入手してください。ドライバーのアップデートによって、奇妙な検出の問題が解決したり、より高いリフレッシュレートがサポートされるようになったりすることがあります。
よりスムーズなビジュアルを実現するためのその他のヒント
グラフィックドライバーのバージョンに注意してください。古いドライバーはディスプレイの問題の原因となることがよくあります。また、ノートパソコンをお使いの場合は、リフレッシュレートを高くするとバッテリーの消耗が早くなる可能性があるため、パフォーマンスとバッテリーの寿命を天秤にかける必要があります。また、微調整をためらわないでください。機種によっては、リフレッシュレートを最初に変更しても反映されない場合がありますが、再起動すれば問題なく動作するはずです。
リフレッシュレートを微調整するためのヒント
- モニターのマニュアルまたはサポートページで、サポートされているリフレッシュレートを確認してください。60Hzしかサポートしていない場合は、144Hzを選択しても意味がありません。
- グラフィックドライバーを定期的に更新してください。Windows Updateだけでは最新の状態に更新されない場合があるので、GPUメーカーのWebサイトを確認してください。
- 不安定になったりちらついたりする場合は、設定を低く戻すか、デフォルトの 60 Hz に設定して、安定するかどうかを確認します。
- 複数のモニターを使用すると、設定によっては状況が複雑になる場合があります。適切なディスプレイを調整していることを確認してください。メニューがデフォルトでプライマリー画面のみに設定されている場合もあります。
よくある質問
リフレッシュレートとは何でしょうか?
モニターが1秒間に新しい情報を更新する回数をヘルツ（Hz）で表します。Hzが高いほど、動きが滑らかになります。
なぜそれをいじる必要があるのでしょうか?
アニメーションが遅く感じたり、長時間のプレイ中にちらつきで目が痛くなったりする場合は、レートを変更すると改善されるかもしれません。特にゲームや高速動画編集をする場合は効果的です。
すべてのモニターは 120Hz 以上に対応していますか?
いいえ。スペックを確認してください。安価なモニターの中には最大60Hzまでしか対応していないものもありますが、ゲーミングモニターはそれよりずっと高いレートに対応しています。Windowsでは、サポートされていないレートを選択するとパニックに陥るでしょう。
サポートされていないレートを選択した場合はどうなりますか?
画面が一時的に真っ暗になったり、エラーメッセージが表示されたりすることがあります。通常、Windowsは約15秒後に元の状態に戻りますので、問題ありません。
リフレッシュレートを頻繁に変更する必要がありますか?
あまり必要ありません。設定したら、あとは放っておいて大丈夫です。動きに問題がある場合や、電力を節約するために速度を下げたい場合を除きます。定期的な調整はそれほど必要ありません。
まとめ
- [設定] > [システム] > [ディスプレイ]に移動します。
- [詳細表示]をクリックします。
- ドロップダウンから希望するリフレッシュ レートを選択します。
- モニターがそのレートをサポートしており、ドライバーが最新であることを確認してください。
まとめ
リフレッシュレートの調整は、魔法のようなものではありません。Windowsが画面の更新方法を最適化してくれるだけです。一部の機種では、特にドライバーやハードウェアが最新でない場合は、多少の試行錯誤が必要になるかもしれません。しかし、一度うまくいけば、その効果は目に見えて明らかです。これで、誰かのイライラが数時間も解消されることを願っています。頑張って、バターのように滑らかなディスプレイをお楽しみください。