Windows 11のメモリリーク対策 — ユーザーの体験記
Windows 11でのメモリリークは、ちょっと厄介なゲストのようなもの。いつの間にか居座って、メモリを喰い尽くし、なかなか去ってくれません。作業の邪魔になってしまうので、放っておくのは避けたいところ。でも安心してください、専門知識がなくてもできる簡単な対策法があります。原因を見つけ出して、システムを快適に取り戻す方法をご案内します。
原因を見つける第一歩
まずは、タスクマネージャーを使って犯人探しをしましょう。これは、最後のピザの一切れを誰が食べたのかを探るようなものです。Ctrl + Shift + Escを押せばすぐに開けます。「プロセス」タブを開いて、どのアプリがまるでビュッフェの食べ放題のように大量のメモリを使用しているか確認しましょう。普段より巨大に見えるアプリがあったら、そのアプリが疑わしいです。アップデート後に急に増えることも、よくある話です。
さらに詳しく調べたい場合は、リソースモニターも使えます。タスクマネージャの「パフォーマンス」タブから「リソースモニターを開く」をクリックするか、resmonと入力して実行（Windows + R）します。これで、メモリ漏れの手がかりとなるプロセスやハンドルの情報が見られます。まるで、うまくいきすぎている取引の詳細情報を読むような感覚です。
アップデートのタイミング
原因がわかったら、次はアップデートです。古いソフトウェアはバグが残っている可能性が高く、リークの原因にもなります。アプリ自体を開き、メニューから「ヘルプ > 更新の確認」を探しましょう。たとえばChromeなら、三点アイコンをクリックして「ヘルプ > Google Chromeについて」を選びます。Windowsの更新も忘れずに確認しましょう。設定 > Windows Updateから最新の状態にしておくと安心です。
スタートアップの整理整頓
次は、PC起動時に自動で立ち上がるアプリを整理しましょう。これはまるで、パーティに誰を招待するか決めるようなものです。タスクマネージャに戻って、「スタートアップ」タブを開き、必要ないと思われるアプリを右クリックして無効にします。こうすることで、起動時の余計な負荷を減らし、メモリリークのリスクも軽減できます。自動更新やチャットアプリなどは、すぐに立ち上げる必要がない場合が多いので、オフにしておくと動作がサクサクになります。
メモリ診断を実行してみる
それでも改善しないときは、「Windows メモリ診断」を試しましょう。検索バーに入力するか、mdsched.exeを実行します。少し時間はかかりますが、RAMに問題がないか徹底的に調べてくれます。診断結果は、後からイベントビューア > Windowsログ > システムで確認できます。もしメモリに不具合の兆候があれば、RAMの交換や専門の技術者に相談するサインです。
不要ファイルの掃除
最後に、キャッシュや一時ファイルをきれいに掃除しましょう。時間が経つとこれらのファイルがたまり、動作が遅くなる原因になります。検索バーに「ディスククリーンアップ」と入力し、対象ドライブを選択してクリーンアップを実行します。もっと詳しくやりたい場合は、管理者権限でPowerShellを開き、次のコマンドを実行してください：
cleanmgr /sagerun:1これで、ハードドライブの掃除もスムーズにできて、システムがすっきりと快適になりやすくなります。終わった後は、キビキビと動くPCに驚くかもしれませんね。
こうした手順を試せば、動作のもたつきや突然のフリーズも減るはず。まるで整理整頓して、仕事や趣味の時間が快適になる感じです。ちょっと面倒に思えるかもしれませんが、続けることで確実に効果が現れます。ソフトウェアを最新に保ち、不要なアプリをスタートアップから外すことが、メモリリーク対策の第一歩です。少し手間はかかりますが、その分快適なPCライフが待っています。覚えておいて損はありません、技術的なトラブルも少しの工夫で解決できるのです！