Windows 11でバックグラウンドデータを無効にする方法

Windows 11デバイスでバックグラウンドデータを管理するのは、特にアプリが警告なしに帯域幅を浪費するような場合には、少々面倒です。少し奇妙に感じるかもしれませんが、デフォルト設定を微調整することで、データ使用量を節約し、不要なネットワークアクティビティを減らし、場合によってはパフォーマンスを少し向上させることも可能です。これを行うのは、すべてを遮断するという意味ではなく、バックグラウンドで自由に動作するアプリを制御するだけです。これは、データプランが限られている場合や、とにかく無駄を省きたい場合に非常に便利です。これらの手順を完了すると、バックグラウンドアプリによる不正なデータ使用量が減り、全体的な帯域幅への負担が少し軽減されるはずです。設定によっては、この方法がうまくいくかどうかは運次第なので、多少の試行錯誤が必要になることを覚悟してください。さて、それでは、バックグラウンドデータの魔物を飼いならすための実用的な方法を見ていきましょう。

Windows 11でバックグラウンドデータの使用を停止する方法

単にアプリをオフにするだけでは不十分です。データの行き先を理解し、適切な制御を行うことが重要です。この方法は、特に外出先でデータ使用量が突然急増したり、アプリがバックグラウンドで更新し続けたりする場合に役立ちます。ここでの目標は、アプリの機能を完全に損なうことなく、これらのアクティビティを制限することです。設定が完了すると、バックグラウンドが静かになり、データ消費が減り、帯域幅をより細かく制御できるようになります。ただし、アプリによっては通知や更新が遅れる場合がありますが、日常的な使用であれば、それほど問題はありません。

設定メニューからバックグラウンドデータを管理する

設定を開く：Windows key + Iショートカットキーを押すか、スタートメニューをクリックして歯車アイコンを選択します。設定アプリは、Windowsの設定を変更するためのメインハブです。
「ネットワークとインターネット」へ移動します。左側のサイドバーでクリックします。このセクションでは、Wi-Fi、イーサネット、その他のネットワークオプションを管理できます。つまり、インターネット接続のトラフィックコントローラーのようなものです。
「データ使用量」をクリック：下にスクロールするか、メニューオプションから探してください。アプリが消費しているデータ量が表示されます。
アプリごとのデータ使用量を微調整する：「アプリごとの使用量を表示」を選択し、 「アプリのバックグラウンド実行を許可する」というトグルスイッチを見つけます。頻繁に更新したり、バックグラウンドでデータを使用したりしたくないアプリの場合は、これをオフにします。

さて、このタイトルは少し誤解を招くかもしれません。Windowsでは、システム全体のバックグラウンドデータを一括でブロックする非常に簡単な方法が用意されていないからです。だからこそ、個々のアプリの権限とデータ設定を管理するのが最善策です。この方法は効果のほどは分かりませんが、複雑な設定をすることなくバックグラウンドノイズを削減したい場合には、最も即効性のある解決策です。

データ制限を設定して管理する

「データ使用量」に戻り、「データ制限を設定」をクリックします。これは、一定の使用量のしきい値を超えるとポップアップ表示され、プランを超えてしまう前に警告してくれる便利な機能です。
指示に従って月間データ使用量の上限を設定してください。直感的に操作できるので、上限を設定すると、Windows が上限に近づくと通知してくれます。これにより、特にテザリングや制限のあるプランをご利用の場合、予期せぬ超過を防ぐことができます。

設定によっては、制限の設定やバックグラウンドアプリの権限の切り替えに多少の試行錯誤が必要になる場合があります。すべてのアップデートですべてを完璧に制御する方法が明確に説明されているわけではありませんが、これらの手順は良いスタートとなるはずです。また、クイックアクセスパネルからバッテリーセーバーモードをオンにすることでも、バックグラウンドアクティビティを制限できることもお忘れなく。バッテリー残量が少なく、デバイスをスリープ状態にしたい場合に役立つ、ちょっとしたおまけのヒントです。

Windows 11でバックグラウンドデータの使用を停止するためのヒント

データ使用量セクションでアプリのデータ消費量を定期的に確認し、使用量が多いものや予期しないものを見つけます。
クイック設定メニューからバッテリー節約モードをオンにします。外出中にバックグラウンドアクティビティを減らすのに最適です。
データ上限が心配な場合は、Wi-Fi 経由でのみアプリを更新してください。これにより、大きなファイルの突然のダウンロードを防止できます。
アクティブに同期していない場合は、OneDrive またはその他のクラウドサービスの同期オプションを無効にします。これらのサービスは、バックグラウンド帯域幅を大量に消費する傾向があります。
ネットワークとインターネットで、ネットワークアダプターに従量制接続を使用します。これにより、ほとんどのアプリのバックグラウンド処理が自動的に制限されます。

よくある質問

どのアプリが最も多くのデータを取得しているのかを確認するにはどうすればよいですか?

データ使用量セクションに戻りましょう。過去30日間程度で各アプリがどれだけデータを使用したかが正確に表示されます。いつもの原因を簡単に特定できます。

すべてのバックグラウンドデータを一度に無効にすることはできますか?

特にWindows 11では、そうではありません。おそらくアプリごと、または個別の設定でバックグラウンドアクティビティを無効にする必要があるでしょう。システムには「すべてのバックグラウンドデータを削除する」というグローバルスイッチがないので、ちょっと面倒です。

バックグラウンドデータをブロックすると、通知やアプリの機能に支障が出ますか?

アプリによって異なります。プッシュ通知やデータ同期のためにバックグラウンド更新が必要なアプリもありますが、手動で開いても問題なく動作するアプリは多くあります。メールやメッセージサービスなどのアプリのバックグラウンドアクティビティをブロックしている場合は、多少の遅延が発生する可能性があります。

データ制限を設定すると、自動的に警告が表示されますか、それともデータ通信が遮断されるだけですか?

制限に近づくと、Windows は制限を緩めるように通知するポップアップを表示するので、驚くことはありません。

これらの制限を解除するのはどれくらい簡単ですか?

とても簡単です。同じメニューに戻って、設定をオンに戻すだけです。Windowsの設定はこのようにかなり柔軟です。

まとめ

設定を開くにはWindows key + I
ネットワークとインターネットへ
データ使用量をクリック
アプリ固有の権限を調整し、データ制限を設定する
従量制接続やバッテリーセーバーモードを追加の制御レイヤーとして使用します

まとめ

Windows 11 でバックグラウンドデータを制御するのは簡単ではありませんが、データ容量が限られている場合や、スムーズに動作させたい場合には、試してみる価値はあります。これらの調整は完璧ではありませんが、すぐに違いがわかるほどの効果があります。特に、すべてを一度にシャットダウンするスイッチがないシステムでは、手動で少し制御するだけで十分な場合もあります。ただし、バランスが大切です。制限が多すぎると通知や更新が遅くなる可能性があるため、やり過ぎには注意してください。

これで誰かの時間を数時間短縮できたり、少なくともバックグラウンドでのデータ消費が抑えられたりすれば嬉しいです。調整がうまくいくことを祈ります。そして、帯域幅がいつまでも管理しやすい状態を保てますように。