Windows 11 でバックグラウンド アプリを無効にするのは、処理速度を少し上げるためだけではありません。特に、常に薄型充電器が近くにあるノート PC やデバイスを使用している場合は、バッテリー寿命を延ばす方法でもあります。アプリは、ユーザーが気付かないうちにバックグラウンドで起動し、CPU や RAM を大量に消費したり、電力を消費したりすることがあります。メッセンジャー アプリやメール クライアントなど、一部のバックグラウンド アクティビティは必要ですが、多くの場合、ただの混乱になります。このガイドでは、静かに実行されているアプリを把握し、不要なアプリをオフにする方法を説明します。公平を期すと、設定によっては、いじった後で少しサクサクと感じられるかもしれませんが、間違ったアプリを無効にした場合、1 つまたは 2 つの通知を見逃す可能性は常にあります。つまり、バランスが重要です。とにかく、バックグラウンド プロセスを制御する方法は次のとおりです。
Windows 11でバックグラウンドアプリを無効にする方法
バックグラウンドで実行を許可するアプリを制御することで、コンピューターの動作効率を高めることができます。特に、パフォーマンスが低下したり、バッテリーの消耗が予想以上に早かったりする場合に便利です。設定方法はそれほど複雑ではありませんが、Windows ではこれらの設定の一部が目に見えないため、どこを確認すればよいかを正確に把握しておくことが重要です。
設定を開く
- Windows キーを押して[設定] (歯車アイコン) をクリックするか、単に を押しますWindows + I。
- 設定ウィンドウがポップアップ表示されます。表示されない場合は、奇妙な不具合モードに陥っていないか再度ご確認ください。再起動すると改善される場合もあります。
ここは、ほとんどのシステム調整のコントロールセンターです。ここから、アプリとその権限管理の核心部分に到達できます。
設定からアプリへ移動
- 「設定」に入ったら、サイドバーの「アプリ」をクリックします。
- このセクションは、アンインストール、オプション機能、そしてもちろんバックグラウンド アクティビティなど、アプリの動作を管理するための宝庫です。
「プライバシーとセキュリティ」または「アプリと機能」を選択します（バージョンによって異なります）
- 一部のビルドでは、 「バックグラウンドアプリ」は「アプリと機能」のすぐ下に表示されます。また、 「プライバシーとセキュリティ」の下や、 「バックグラウンドアプリ」という別のセクションに隠れている場合もあります。
- すぐに表示されない場合は、[設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [アプリの権限]に移動して、バックグラウンド アクティビティのオプションを探します。
これは、明示的な許可なしに実行できるアプリを Windows が分類する場所です。便利ですが、パフォーマンスを最適化しようとしている場合は不便です。
バックグラウンドで実行されるアプリを管理する
- トグルスイッチのあるアプリのリストを見つけます。メールアプリ、ソーシャルメディアアプリ、あるいは常時実行する必要がないシステムユーティリティなど、重要でないアプリのスイッチをオフにします。
- カレンダー、メッセージ、セキュリティアプリなどをオフにすると、通知やバックグラウンドスキャンに影響が出る可能性があるので注意してください。これらのスイッチを切り替える前に、日々何を頼りにしているかをよく考えてみてください。
場合によっては、Windowsから「このアプリはリソースの使用をブロックされている可能性があります」というメッセージが表示されることがありますが、通常は簡単にオフにできます。ただし、一部のマシンでは最初からうまくいかない場合があり、完全な効果を確認するには、いくつかのアプリを再度オン/オフにしたり、再起動したりする必要があるかもしれません。
設定を閉じて変更を確認する
- 完了したら、設定を閉じてください。保存をクリックする必要はありません。スイッチを切り替えると、Windowsが設定を記憶します。
- 少しいじってみると、システムの動作が少し軽くなり、バッテリー寿命も改善していることに気づくでしょう。これは、CPUとRAMを奪い合うバックグラウンドプロセスが減ったためです。
プロのヒント：一部のアプリが通知を停止したり、バックグラウンドで情報を更新したりしていることに気づいたら、戻ってオンに切り替えてください。適切なバランスを見つけることが重要です。
Windows 11でバックグラウンドアプリを管理するためのヒント
- 時々、バッテリーの使用状況統計（[設定] > [システム] > [バッテリー]）を確認してください。どのアプリがまだ電力を消費しているかがわかります。
- アプリの権限を定期的に確認してください。新しいアプリがインストールされ、一部のアプリがバックグラウンドで自動的に実行され始める場合があります。
- ワークフローに不可欠でない限り、24時間365日必要のないアプリを優先的に無効にします。
- 即時通知を送信するアプリ（チャット アプリなど）を使用する場合は、それらのアプリを有効にしたままにすることを検討してください。通知を見逃すと迷惑になることがあります。
- システムのセキュリティとアプリの更新にはバックグラウンド アクティビティが必要なので、パフォーマンスが著しく低下しない限り、やり過ぎないようにしてください。
よくある質問
バックグラウンド アプリをオフにするとパフォーマンスが向上しますか?
まさにその通りです。バックグラウンド処理が減ればCPU負荷も減り、動作もサクサクになります。魔法ではありませんが、特に古いハードウェアでは効果があります。
アプリを無効にすると通知は止まりますか?
何をオフにするかによって異なります。アプリのバックグラウンド実行が無効になっている場合、通知やアップデートが送信されない可能性があります。リアルタイムアラートを頼りにしている場合は、必ずしも理想的とは言えません。
後でアプリを再度オンにすることはできますか?
もちろんです。同じバックグラウンドアプリリストに戻って「オン」に切り替えるだけです。元に戻すこともできますし、とても簡単です。
すべてのバックグラウンド アプリを無効にしても安全ですか?
ほとんどのアプリは安全ですが、システムにとって重要なアプリやセキュリティツールには注意が必要です。Windows 自体の一部をシャットダウンすると問題が発生する可能性があるため、切り替える内容をよく理解しておきましょう。
簡単なまとめ – 何をすべきか
- 設定を開くWindows + I
- アプリに移動
- バックグラウンドアプリまたは関連する権限を見つける
- 常に実行する必要のないアプリをオフにします
- 設定を閉じて、改善されたパフォーマンスをお楽しみください
まとめ
Windows 11でバックグラウンドアプリを管理することは、速度を少し上げ、できればバッテリー寿命を少しでも延ばすための有効な方法です。ただし、特定のアプリを無効にすると通知が届かなくなったり、小さな不具合が生じたりする場合は特に、正確な方法ではなく、試行錯誤が必要になるかもしれません。とはいえ、全体的に見て、動作が重いと感じている場合は試してみる価値はあります。ただし、オフにするアプリには注意し、必要に応じて元に戻すことを忘れないでください。
これで少しでも混乱が減り、システムのスリム化が進むといいですね。奇跡的な解決策ではないかもしれませんが、少しでも役立つはずですよね？