Windows 11でバックグラウンドアプリを無効にするのは一見簡単そうに思えますが、実際にはいくつか落とし穴があります。バックグラウンド権限のせいでアプリが完全にシャットダウンしない、あるいは設定を切り替えても再起動後にリセットされたり元に戻ってしまったりするなど、面倒なことが多々あります。本来の目的はリソースを解放してバッテリー寿命を延ばすことですが、Windowsにはそれを複雑にする仕組みがあるため、これは少々面倒です。さらに、ウイルス対策ソフトや重要なクラウド同期ツールなど、バックグラウンドで動作し続ける必要があるアプリもあります。つまり、すべてを停止させるのではなく、不要なアプリを最適化するだけで済むということです。このガイドでは、一般的な手順に加え、環境によって有効性が異なるいくつかのコツやヒントを紹介します。
Windows 11でバックグラウンドアプリを無効にする方法
方法1: アプリごとの制御の設定を使用する
これは標準的な方法です。設定画面でアプリを探し、権限を手動で調整します。システムの速度低下やバッテリーの消耗が激しく、不要なバックグラウンドアクティビティを減らしたい場合などに有効です。
細かい調整が苦手な方には、まずまずのバランス調整が可能です。ただし、一度に複数の設定を無効にしたい場合は面倒かもしれません。機種によっては、設定を変更した後に再起動したり、ログアウトして再度ログインしたりする必要がある場合もありますが、これは正常な動作です。
設定を開く
- スタート メニューをクリックし、歯車アイコンをクリックするか、Windows + I直接設定を開きます。
- 「プライバシーとセキュリティ」に移動し、「アプリと機能」に移動します。
個々のアプリの権限を管理する
- リストでアプリを見つけ、その横にある 3 つのドットのメニューをクリックして、[詳細オプション]を選択します。
- [バックグラウンド アプリの権限]まで下にスクロールします。
- 設定を「しない」に変更します。これでバックグラウンドでの実行が停止されます。
はい、数回クリックするだけですが、かなり効果的です。通常、これを行うとパフォーマンスやバッテリー消費が目に見えて改善されます。もちろん、特に起動時に実行されるように設定されているアプリやその他の権限を持つアプリは、まだ潜り込んでいる可能性があります。そのため、すべて終了させようとしても奇跡は期待できません。
方法2: 設定 > 一般からバックグラウンドプロセスを制御する
これはやや高度な機能ですが、すばやく切り替えて手間をかけずに制御したい場合に便利です。
- 「設定」を開き、「プライバシーとセキュリティ」に移動します。
- [開発者向け]をクリックするか、 [バックグラウンド アプリ]までスクロールします(Windows の更新によって異なります)。
- 「アプリをバックグラウンドで実行できるようにする」などのオプションを探して、オフに切り替えます。
各アプリを個別に管理せずに、バックグラウンドアクティビティのほとんどをオフにしたいだけなら、この方法が最適です。少し鈍いかもしれませんが、時にはそれが必要なこともあります。ただし、Teams、Slack、天気予報アプリなど、特に使い慣れているアプリでは、このスイッチをオンにすると更新や通知の送信が停止することがありますので、ご注意ください。
一部の環境では、このオプションはアップデートや再起動後には設定が保持されない場合があるので、再度設定し直す必要があるかもしれません。また、Windowsは特定のアクティビティを検出すると、この設定をリセットする可能性があるため、ご注意ください。
ボーナス: PowerShell を使用して一括無効化する
コマンドラインに慣れているなら、簡単なPowerShellスクリプトを使ってバックグラウンドアプリを一括で無効にできます。すべてのアプリがこのスクリプトを使えるわけではありませんが、試してみる価値はあります。
PowerShell Get-AppxPackage | Foreach {Disable-AppxPackage -Package $_. PackageFullName}
コアアプリに手を加える覚悟がない限り、このコマンドは実行しないでください。システムの動作が不安定になったり、問題が発生したりする可能性があります。よりターゲットを絞ったアプローチが必要な場合は、特定のパッケージをフィルタリングするか、`Get-Process` コマンドと taskkill を組み合わせて使用してください。
私の経験上、大抵はやり過ぎで、後で再度有効化する必要があるので、初心者にはおすすめしません。しかし、バックグラウンドアプリが常に遅延を引き起こしていて、すべてを一気にリセットしたい場合は、選択肢の一つになります。
より良いコントロールのためのヒント
- バッテリー使用データの使用： 「設定」>「システム」>「電源とバッテリー」と進み、どのアプリが最も電力を消費しているかを確認します。それらのアプリのバックグラウンドアクティビティを無効にすると、バッテリー消費が顕著に改善される可能性があります。
- セキュリティ アプリを優先する: ウイルス対策ツールやファイアウォール ツールは実行する必要がある可能性が高いため、それらを無効にせず、重要度の低いものだけを無効にします。
- 設定を定期的に確認する：特にWindowsのアップデートやアプリのインストール後は、何が実行されているかを忘れてしまいがちです。定期的に設定を確認し、クリーンアップしましょう。
- 再起動を忘れないでください: 切り替えや変更の適用後、すぐに再起動すると、設定が保持され、適切に有効になります。
正直なところ、このプロセス全体は試行錯誤の連続です。特にWindowsは権限をリセットしたり、予期せぬ動作をしたりすることがあり、当然ながら必要以上に複雑になってしまいます。しかし、少し辛抱すれば、リソースを解放し、バッテリー駆動時間をデフォルトよりも長くすることができます。
まとめ
- 設定を開き、アプリと機能 に移動して、個々のアプリを管理します
- バックグラウンド アプリの権限 の切り替えを使用して、実行を停止します。
- プライバシーとセキュリティ の下にある バックグラウンド アプリ トグルを試して、すばやく制御してください
- 上級ユーザー: PowerShell コマンドの使用を検討してください。ただし、動作を壊す可能性があるので注意してください。
- 定期的にバッテリーとシステムのパフォーマンスをチェックして、効果があるかどうかを確認してください。
まとめ
いずれにせよ、バックグラウンドで実行されているものを把握することで、Windows 11 の動作がかなり軽快になり、バッテリーの持ちも良くなります。常に完璧というわけではなく、一部のアプリは反発します。Windows は、特にアップデート後は、ユーザーの設定を強制することに頑固になることがあります。しかし、いじくり回せばいじるほど、最適な状態を見つけられるようになります。少なくとも、バックグラウンドで実行されているものには注意を払う良い習慣を身につけましょう。正直なところ、Windows はリソースを大量に消費し、時に手に負えなくなることがあるからです。これらのヒントが、ゾンビプロセスの解消に役立つことを願っています。