Windows 11 のキャッシュファイルの処理は、特にシステムの動作が重くなったり、原因不明の空き容量不足に陥ったりする場合、少々面倒です。アプリや OS 自体によって生成されるこれらの一時ファイルは、時間の経過とともに蓄積されていきます。まるで誰も取り除いたことのないジャンクのように。これらをクリーンアップすると、パフォーマンスが目に見えて向上することがあります。しかも、それほど複雑ではありません。ここでの目標は、特にアプリのアップデートやインストールを何度も行った後など、空き容量を増やしてマシンの動作を少しでもスムーズにすることです。さらに、手動または自動でキャッシュファイルを削除する方法を知っていれば、データが散らかるたびにサードパーティ製のツールに頼る必要がなくなります。
Windows 11でキャッシュファイルを削除する方法
方法1: ストレージ設定とストレージセンサーを使用する
これは、面倒な手間をかけずに定期的なクリーニングとキャッシュクリアを自動化する最も簡単な方法です。ストレージセンサーはWindowsに組み込まれており、ある環境では問題なく動作しましたが、別の環境では…うまく動作しませんでした。それでも、試してみる価値はあります。
- スタートボタンをクリックし、次に歯車アイコンをクリックするか、 を押して設定に進みますWin + I。
- サイドメニューの「システム」をクリックし、 「ストレージ」を選択します。
- 「ストレージセンサー」というトグルスイッチを探してオンに切り替えます。これにより、Windowsはキャッシュファイルやその他の一時的な不要なファイルを、事前に設定された間隔で自動的にクリーンアップします。
- 「ストレージセンサーを構成」をクリックするか、今すぐ実行します。ここで、実行頻度（毎日、毎週、毎月）や削除対象（一時ファイル、ごみ箱など）などの設定を微調整できます。
ストレージセンサーを有効にすると、バックグラウンドで自動的に実行されるので便利ですが、ボタンをクリックするだけでいつでもクイッククリーンアップを実行できます。ちょっとしたきっかけで整理整頓できることもあります。これで数GBの空き容量が、ほとんど手間をかけずに確保できるはずです。理由は分かりませんが、クリーンアップスケジュールに完全に追いつくまで、再起動や数日かかる場合もあります。
方法2：ディスククリーンアップを使ってさらに詳しく調べる
ストレージセンサーだけでは不十分な場合や、より高度な制御が必要な場合は、ディスククリーンアップも有効な選択肢です。Windowsの隠れた機能なので、見つける方法は以下の通りです。
- Win + S検索バーに「ディスク クリーンアップ」と入力し、ポップアップ表示されるアプリをクリックします。
- クリーンアップするドライブ（通常は C: ドライブ）を選択し、「OK」を押します。
- ツールがスキャンし、削除可能な項目を表示します。「一時ファイル」、「サムネイル」、「システムキャッシュファイル」（存在する場合）、その他削除しても問題のない項目の横にあるボックスにチェックを入れてください。
- 「OK」をクリックして確定します。すると、Windowsがそれらのファイルを削除します。これは、すべてのアプリとシステムプロセスから残ったキャッシュを、より高速かつ制御された方法で消去する方法です。
この方法はより手動的ですが、削除される内容を確認できるため、重要なファイルを削除するリスクを軽減できます。ただし、一部のマシンでは、このクリーンアップが最初の1回で失敗する可能性があるように感じます。変更を実際に有効にするには、数回実行したり、その後再起動したりする必要がある場合もあります。
キャッシュクリーニングを成功させるためのヒント
- ストレージ センサーを定期的に実行するように設定すれば、常にそれについて考える必要がなくなります。
- ディスク クリーンアップで削除が提案される内容を必ず確認してください。一部のアプリでは、一見無害に思えても特定のワークフローに関係する内容を一時フォルダーに保存することがあります。
- 組み込みツールでは不十分な場合は、CCleaner や BleachBit などのツールでより徹底的なクリーンアップを実行できますが、注意して使用してください。
- 大規模なクリーンアップセッションの前に、特に手動でデータを削除する場合は、重要なファイルのバックアップを検討してください。安全第一です。Windowsは削除するデータの詳細を必ずしも通知してくれるとは限りません。
- システムを最新の状態に保ってください。新しいアップデートによりクリーニング オプションが改善されたり、クリーンアップ ルーチンに影響するバグが修正されたりする場合もあります。
よくある質問
キャッシュファイルとは何でしょうか?
基本的に、クイックアクセスファイルは、サムネイル、一時データ、ログなど、アプリやWindowsが読み込みを高速化するために生成するファイルです。時間が経つにつれて、ファイルは肥大化し、もはや役に立たなくなります。
キャッシュを削除するのは安全ですか?
ほとんどの場合、はい。キャッシュファイルをクリアしても問題は発生しません。Windowsが既に削除する予定だった一時的なファイルを削除するだけです。それでも、重要なファイルが削除されないように、削除するファイルを確認することをお勧めします。
キャッシュはどのくらいの頻度でクリアする必要がありますか?
数週間ごと、またはPCの動作が遅くなったと感じたらいつでも実行するのが適切なルールです。定期的なクリーンアップは、スムーズな動作を維持し、大きな蓄積を防ぎます。
キャッシュを削除すると問題が発生する可能性がありますか?
アクティブに使用されているキャッシュファイルや、何らかの理由で必須（稀）とラベル付けされているキャッシュファイルを削除すると、軽微な問題が発生する可能性がありますが、一般的にリスクは低いです。確信が持てない限り、キャッシュフォルダを手動で削除するのは避けてください。
ストレージ センスとディスク クリーンアップの違いは何ですか?
ストレージセンサーは自動操縦のようなもので、設定しておけばあとは放っておくだけです。定期的にクリーンアップしてくれます。一方、ディスククリーンアップは、すぐにクリーンアップしたいときや、削除されたデータの詳細を確認したいときに手動で実行する、単発の作業です。
簡単な要約
- 設定を開いてストレージに移動します。
- ストレージ センスを有効にするか、今すぐ実行して一時ファイルを自動的に消去します。
- さらに細かく制御するには、「ディスク クリーンアップ」を検索し、削除する対象を手動で選択します。
- 徹底的なクリーンアップが必要な場合は、サードパーティ製のツールを検討してください。
まとめ
Windows 11 のキャッシュファイルの削除は、それほど難しいことではありませんが、システムの高速化に間違いなく役立ちます。定期的に整理することで、スペースが確保され、応答性が向上し、仕事が忙しくない日でも精神状態を安定させることができます。何度か試したり、再起動したりする必要がある場合もありますが、ほとんどの場合は簡単です。ただし、迷った場合は、削除しようとしているものを確認してください。Windows は、必要以上に削除を難しくしているからです。これで、誰かの作業時間を数時間短縮したり、PC の状態を安定させたりできるといいですね。お役に立てれば幸いです！