データを失わずにWindows 11からWindows 10へ戻すには？
Windows 11を試してみたけど、やっぱりWindows 10に戻したくなることもありますよね。最初は少し難しそうに見えるかもしれませんが、心配いりません。正しい手順を踏めば、思ったよりスムーズに進められ、事前に準備しておけば大事なファイルも安心です。まずは、重要なデータのバックアップを取ることから始めましょう。事故防止のためです。次に、Windows 11のリカバリーオプションへアクセスしましょう。そこから一歩踏み出せば、元のOSに戻ることが可能です。ただし、これはあくまで一時的な方法で、アップグレード後から10日間だけ有効ですので、その点は忘れずに。
Windows 10への戻し方
大事なデータを守りつつ、スムーズに戻すためのポイントを解説します。適切な準備をすれば、あまり面倒になりませんよ。
最初にデータのバックアップを
ダウングレードに入る前に、重要なファイルのバックアップを忘れずに。外付けハードドライブやクラウドサービス（OneDriveやGoogle Drive）を利用すると安心です。普段から定期的にバックアップをとる習慣をつけておくと、トラブル時に役立ちます。ファイル履歴やバックアップソフトも便利です。いざというときに備えて準備しておきましょう。
リカバリー設定へアクセス
バックアップが完了したら、スタートボタンをクリックするか、Windowsキー + Iを押して設定画面を開きます。次に、更新とセキュリティから回復タブを選択しましょう。そこに、「以前のバージョンに戻す」オプションがあります。もっと早くアクセスしたいときは、ms-settings:recoveryと入力して、実行ダイアログ（Windowsキー + R）から直接飛ぶことも可能です。
「Windows 10に戻す」ボタンをクリック
回復メニューの中に、「Windows 10に戻す」というオプションがあれば、それを選びましょう。クリックできる状態なら、すぐに進めます。もしコマンドラインで試すなら、次のコマンドも役立ちます：
shutdown /r /o /t 0これによりPCが再起動し、「詳細スタートアップ」画面へ入ります。そこから「リカバリー」オプションを選択できます。ただし、このオプションはアップグレードから10日以内にしか使えません。期間を過ぎてしまった場合、クリーンインストールの方法しか選択肢がなくなるので注意してください。
指示に従って進める
「以前のバージョンに戻す」を選ぶと、Windowsがいくつかの質問や指示を出します。理由や意見を聞かれることもありますが、素直に答えましょう。後々の改善やあなたの意見に役立つかもしれません。そのあとは、システムが作業を進めるので、焦らず見守ってください。もし詳細なトラブルシューティングをしたい場合は、次のコマンドも試せます：
dism /online /get-disksシステムの状態確認や、sfc /scannowを実行してファイルの修復も可能です。
待つだけの時間です
ダウングレードを開始したら、しばらく時間がかかるので、途中で電源を切らないようにします。最終的には、PCがWindows 10に戻り、ファイルもそのまま残る予定です。ただし、設定の一部は再調整が必要になる場合もあります。ですが、あなたのドキュメントは安心です。
スムーズにダウングレードするための追加のヒント
- バックアップは常に最新に：定期的にファイル履歴やバックアップソフトを利用して、重要なデータはしっかり保存しましょう。特に大型アップデートの前には念入りに。
- 互換性を確認：ハードウェアがWindows 10と相性良く動作するかチェックしましょう。
msinfo32.exeを使うと、システムの詳細状態やハードウェア情報が見られます。 - ドライバーの更新：デバイスマネージャー（Windowsキー + Xを押して開く）から、最新ドライバーをインストールしておきましょう。ダウングレード後も快適に動作させるためです。
- 時間制限を覚えておく：10日間のロールバック期間を過ぎると、Windowsは不要なリカバリーファイルを削除します（
C:\Windows.old）。 - インストール準備：念のため、Windows 10のメディア作成ツールをダウンロードしておくと安心です。USBからのクリーンインストールも選択肢に入ります。
よくあるダウングレードに関する質問
10日を過ぎたらどうすればいい？
期間を過ぎると、Windowsはロールバックに必要なファイルを自動的に削除します。その場合は、新たにインストールメディアを使ってクリーンインストールを行う必要があります。少し面倒かもしれませんが、事前にバックアップを取っておけば安心です。
個人ファイルは安全ですか？
正しい方法で10日以内に戻せば、個人ファイルはそのまま残ります。ただし、念のためバックアップを取っておくのが無難です。
Windows 10用の新しいプロダクトキーは必要？
いいえ。もし正規のWindows 10ライセンスを使ってアップグレードしたなら、新たなキーは不要です。ハードウェアにライセンスが紐づいているためです。設定 ＞ 更新とセキュリティ ＞ Activationで状態を確認しましょう。
「戻す」ボタンが押せない場合はどうすれば？
「Windows 10に戻す」ボタンがグレーアウトしている場合は、既に期間を過ぎているか、必要なファイルが削除されている可能性があります（C:\Windows.oldを確認）。その場合は、Windows 10のクリーンインストールのために、インストールメディアから起動すると良いでしょう。起動時にキーを押し、ブートデバイスの選択画面を表示させてください。
ダウングレードはアンインストールと同じ？
違います。ダウングレードは、「ロールバック」機能を使ってWindows 10に戻る方法で、基本的にデータは維持されます。一方、アンインストールはWindows 11を完全に削除し、クリーンインストールする作業です。こちらはデータの喪失リスクが高く、事前のバックアップが特に重要です。
ダウングレードの簡単チェックリスト
- 大切なデータはしっかりバックアップ。
- 設定 ＞ 更新とセキュリティ ＞ 回復を開くか、
ms-settings:recoveryを入力。 - 可能なら、「Windows 10に戻す」を選択。
- 画面の案内に従い、質問には正直に答える。
- 途中で止めず、処理が完了するまで待つこと。
データのバックアップと時間内の操作さえ守れば、Windows 10へのダウングレードはそれほど難しくありません。何よりもバックアップは最強の味方です。万が一トラブルがあったときに備えて、あらかじめ準備しておきましょう。後から後悔しないために、計画的に進めてくださいね。