Windows 11でメモリ消費量を減らしてパフォーマンスを向上させる方法
Windows 11は、特に多くのアプリを実行している場合や古い設定を使用している場合、メモリ消費量が少し意外に多いことがあります。RAMが完全に使い切られているのではなく、バックグラウンドで実行される処理が気づかないうちにリソースを大量に消費していることが原因の場合もあります。あるいは、一部のスタートアッププログラムが自動的に起動し、最初から動作を遅くしている場合もあります。このガイドでは、理論だけでなく、実際に効果のある実用的な解決策をいくつかご紹介します。これらの解決策を実践することで、システムの負荷を軽減し、速度と応答性を著しく向上させることができます。 Windows 11でメモリ使用量を減らす方法 方法1:不要なスタートアッププログラムを無効にする これは古典的なものですが、見過ごされがちです。Windows が起動すると、一部のアプリが何の理由もなくバックグラウンドで実行されてしまいます。これらが、時間の経過とともに静かにメモリを消費する可能性があります。これを修正するには、[設定] > [アプリ] > [スタートアップ]に移動します。または、新しいビルドの場合は、タスク マネージャー( ) を開いて[スタートアップ]Ctrl + Shift + Escタブに移動します。必須ではないプログラムを無効にします。たとえば、自動的に起動する高度なクラウド同期アプリやブラウザー拡張機能などです。セットアップによっては、これがすぐに機能しない場合もありますが、再起動後、これらのアプリの多くは休止状態のままになり、メモリを解放します。認識していないアプリや、電源を押すたびに起動する必要のないアプリに注意してください。 方法2: タスクマネージャーを使用してバックグラウンドタスクを終了する 特定のアプリがずっとそこに留まり、アクティブに使用していないときでも RAM を消費していることに気づいたことはありませんか?タスク マネージャー( Ctrl