Windows 11の画面キャプチャに慣れようとしているあなたへ 画面のスクリーンショットが必要になる場面って増えましたよね。仕事や学校の資料作成はもちろん、友達に面白い画像や memesを送るときなど、ほんとに便利です。Windows 11は内蔵ツールで簡単にできるようになっていますが、時にはちょっと謎の操作感を覚えることも。切り取りツールやWindows + Shift + Sのショートカットは便利ですが、時には想像通りに動いてくれないことも。情報の一部分や画像、見たままのスクリーンショットを素早くキャプチャできるのは便利ですが、タイミング次第です。 切り取りツールの使い方ガイド Windows 11の切り取り体験はスムーズに進むはずですが、実際はそう甘くありません。切り取りツールを起動するには、スタートメニューの検索バーに「切り取りツール」と入力してEnter、またはWindows + Shift + Sを押すだけで、瞬時に切り取りモードが始まります。便利な点は、切り取った画像がそのままクリップボードに保存されること。通知バーで「コピーしました」というお知らせがきて、その後の編集や別アプリで開く選択肢も出てきます。 設定の見つけ方 切り取り画像の保存場所を変更したい場合、ちょっと探しづらいですが、設定から変更します： 設定 > プライバシーとセキュリティ > 開発者向け設定 > 開発者モード（冒険心のある方だけ有効に）

Windows 11で仮想メモリをクリアする方法 Windows 11の仮想メモリの管理は、時にはゴミ捨て場を掃除しているみたいに感じることも。RAMの容量がいっぱいになると、Windowsはハードドライブの一部を一時的なメモリとして使い始めます。これが「仮想メモリ」やページファイルと呼ばれるものです。でも、古いデータが蓄積され続けると、動作が鈍くなったり、パフォーマンスが低下することも。不要なファイルを整理すれば、古いマシンが少しだけ快適になるかもしれません。難しい操作はなく、設定をちょっといじるだけで、PCを以前よりスムーズに動かせる可能性があります。） システムのプロパティにアクセスする まずは、Windowsキー + Rを押して「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開き、sysdm.cplと入力しましょう。これだけで、あっという間にシステムのプロパティ画面に入れます。ショートカットが苦手な方は、スタートボタンを右クリックしてシステムを選び、次に詳細設定タブの「システムの詳細設定」をクリックしてもOKです。一見するとシンプルな操作ですよね。 パフォーマンス設定に進む システムのプロパティ画面に入ったら、「詳細設定」タブに切り替えます。その中の「パフォーマンス」セクションにある「設定」ボタンをクリックしましょう。これでWindowsがリソースをどうやって管理しているかを調整できるメニューが開きます。要は、Windowsにもう少し効率よく動いてもらうための設定を行うスペースです。 仮想メモリの設定を変更する 次に、「パフォーマンスのオプション」画面の「詳細設定」タブに戻り、「仮想メモリ」セクションの「変更」ボタンをクリックします。ここがあなた自身の好みに合わせて仮想メモリの容量を設定できる場所です。設定をいじると、古いデータを消してパフォーマンス改善につながることも。特に使いすぎて動きが重くなったときに効果的です。ただし、この操作は管理者権限で実行する必要があります。UACのプロンプトが出たら「はい」をクリックしましょう。Windowsは許可を求めてきますからね。 ポイント：カスタムサイズを選ぶ場合は、「初期サイズ」と「最大サイズ」を同じ値に設定しましょう。これにより、ページファイルの自動リサイズによるパフォーマンス低下を防げます。 仮想メモリ設定のリセット方法 設定を変更したら、次はWindowsに管理させるか、手動で設定するかを決めましょう。後者を選ぶ場合は、物理メモリの1.5～2倍の範囲に設定するのが一般的です。例えば、8GBのRAMを使っているなら、約12GB（具体的には12288MB）に設定すると良いでしょう。設定後は、「設定」ボタンをクリックして、最後に「OK」を押して変更内容を保存してください。 設定完了後は再起動を これで設定は完了です。PCを再起動すれば、新しい仮想メモリの設定が適用され、古いページファイルがクリアされて新しいページファイルが作成されます。もしちょっとだけ踏み込んでみたい方は、コマンドプロンプトからもページファイルをクリアする方法もありますが、初心者には少し難易度が高いので今回は控えめに。 コマンドラインからの手動クリア（オプション） 手動でやるのが好きな方は、管理者権限のコマンドプロンプトまたはPowerShellを開き、次のコマンドを入力してください： Rundll32.exe advapi32.dll,ProcessIdleTasks これでWindowsが一気に掃除をしますが、正直なところ、多くのユーザーにとってはこの操作は必要ありません。GUIのほうが圧倒的に簡単です！ 仮想メモリに関するちょっとしたヒント 定期的に仮想メモリの設定を確認するのがおすすめです。遅延や不具合を感じたら、まずは不要なファイルやキャッシュをクリアし、仮想メモリの容量も適切か見直しましょう。RAMの容量不足を感じる場合は、物理メモリの増設を検討したほうが効果的です。また、HDDを使っている場合は、SSDに切り替えると仮想メモリのアクセス速度が格段に改善します。さらに、Windowsはアップデートによってリソース管理が改善されることもあるので、定期的に更新を行うことも大切です。ちょっとしたメンテナンスが、長い目で見てPCの動作を快適に保つコツです！ よくある質問：仮想メモリについて

Windows 11でのビデオメモリリセット：専門知識は不要です ビデオメモリの管理って、実は意外と後回しになりがち。 パソコンが突然チェスを始めたり、ゲーム中にカクついたり、動画編集をしている最中に画面が固まったりしたら「やばい」と思うはずです。実は、ちょっとしたコツを押さえるだけで、そのGPUにもう一度元気を取り戻すことができるんです。時には、再起動するだけで解決することもありますし、また別の時は、どのバックグラウンドアプリがリソースを食い尽くしているのかを見つけることが鍵です。 ビデオメモリを素早く解放する簡単な方法 システムの動きが冬の氷のように鈍くなっているとき、ビデオメモリに新たな風を吹き込む方法をご紹介します。難しい操作はほとんどなく、実際に効果を実感できるはずです。 パソコンを再起動する はい、お決まりの方法ですが、理由はちゃんとあります。シンプルな再起動で不要な一時ファイルや、休暇中のままのシステムプロセスを一掃できます。パフォーマンスが低下したときは、再起動ボタンを押すのが手っ取り早いです。スタートメニュー > 電源 > 再起動の順で操作するのがおすすめです。また、もう少し手早くしたいなら、Alt + F4キーを押してもOK。ただし、その前に作業を保存しておくことを忘れずに。何かが消えても自己責任ですから。 不要なバックグラウンドアプリを閉じる 多くのアプリは、何もしなくてもただ資源を奪うだけの「居候」のようなもの。タスクマネージャーをCtrl + Shift + Escで開いて、何が走っているかをチェックしましょう。GPUを消耗させている不必要なアプリが見つかるかもしれません。必要ないと判断したら、右クリックしてタスクの終了を選択。さらに深く調べたい場合は、リソースモニターをタスクマネージャーから開き、どのアプリがGPU資源を多く使っているのか確認しましょう。 グラフィックドライバーを最新に保つ これ、かなり重要です。古いドライバーは互換性のトラブルやパフォーマンスの低下につながります。GPUメーカーの公式サイト（NVIDIA、AMD、Intelなど）にアクセスして最新版をダウンロードするか、Windows Updateから更新をチェックしましょう。方法はこうです：設定 > Windows

Windows 11でのサムネイルキャッシュのクリア方法：実例を交えて解説 Windows 11を使っていると、サムネイルの表示がおかしくなることがありますよね。突然サムネイルが出なくなったりして、写真や動画を素早く確認したいときに困ることも。しかも、キャッシュがたまりすぎるとシステムの容量を圧迫してしまうことも。これを定期的にクリアすればパフォーマンス改善につながりますし、やり方も意外と簡単です。 サムネイルキャッシュをリセットする方法 サムネイルが表示されない、もしくは崩れている場合は、一度キャッシュをリセットしてみましょう。古いデータを消去して、システムをリフレッシュできます。そんなわけで、誰でも迷わずできるやり方をご紹介します。 まずはディスククリーンアップから始めよう 最初に「ディスククリーンアップ」を開きます。スタートメニューをクリックして「ディスククリーンアップ」と入力し、表示されたアプリを選択。キーボード操作派なら、Win + Rを押して「cleanmgr」と入力してEnter。これだけでディスクの不要ファイルを見つけ出して削除候補を教えてくれます。ここには、サムネイルを含む不要なキャッシュも対象です。 ドライブの選択 ディスククリーンアップが開いたら、Windowsをインストールしているドライブを選びます。通常はドライブですね。OKをクリックしてスキャン開始。少々時間がかかることもありますが、不要ファイルの選別をしてくれます。 削除対象の選択とチェック スキャンが完了すると、削除可能なファイルの一覧が表示されます。その中から「縮小表示のキャッシュ（Thumbnails）」を見つけてチェックを入れましょう。これだけで、サムネイルだけを選んで削除する設定になります。システムの他の部分には影響を与えません。手軽に不要データだけ整理できる便利な方法です。 クリーンアップを実行しよう 選択したら、OKをクリックして、その後に表示される< 기>「ファイルの削除」を実行します。Windowsがキャッシュを削除してくれるのを待ちましょう。時間は少しかかるかもしれませんが、終わったらサムネイルは消去され、新しい画像や動画のプレビューが再生成されるはずです。これで表示のトラブルも解決できることがあります。 再起動のススメ 最後にパソコンを再起動しておくと安全です。再起動は全てのキャッシュを完全にクリアし、新しいサムネイルの作り直しをスムーズにしてくれます。また、もし面倒なら、エクスプローラーのキャッシュを手動で削除する方法もありますが、少し手間がかかりますので、初めは自動ツールの使用がおすすめです。 手動でキャッシュをクリアする方法 少しハードルが高くても挑戦したいなら、こちらも参考にしてください： まずは< strongly>ファイルエクスプローラーを開きます。 アドレスバーに「C:\Users\\AppData\Local\Microsoft\Windows\Explorer\」と入力し、Enter。その際、「表示」メニューから「隠しファイルを表示」にチェックを入れておくと見つけやすいです。 次に、「thumbcache*.db」という名前のファイルを探して削除します。簡単です！

Windows 11でプリントキューを解消するには？ プリントキューが詰まると、Windows 11を使っているときにイライラが募ることもありますよね。書類が途中で止まってしまい、「プリント中」と表示は出ているのにまったく進まない…そんな経験、ありませんか？これの原因は大抵、「プリントスプーラー」というサービスにあります。これがなかなかの頑固者で、壊れたジョブをしつこく抱きしめている状態です。解決方法は、スプーラーを停止して問題のファイルを削除し、再び動き出すようにするだけ。難しそうに思えますが、実はそんなに難しくありません。これらの手順を踏めば、プリンターのトラブルもすぐに解消できます。 まず最初に：Windowsのサービス管理ツールを開こう まずは「サービス」ツールを呼び出します。Windowsキーを押して、検索バーにサービスと入力、そしてEnterを押します。背景で動いているサービスの一覧が表示されます。その中に「プリントスプーラー」が含まれています。もし早速アクセスしたい場合は、services.mscと入力してEnterするのも簡単です。 次に、「プリントスプーラー」サービスを見つけよう リストからプリントスプーラーを探します。これはプリントジョブを管理しているサービスです。もし動作が詰まっている場合は、一旦停止させてから問題のファイルを消すのが効果的です。必要に応じて、右クリックしてプロパティから設定を詳しく確認したり、スタートアップの方法を調整したりできます。 プリントスプーラーを停止させよう 「プリントスプーラー」を選択し、右クリックメニューから停止を選びます。これで新たな印刷ジョブが止まり、詰まっているファイルも解放されます。特にしつこい場合は、PowerShellから次のコマンドも使えます：Stop-Service -Name “Spooler”。Windowsの仕組みがちょっと複雑なこともありますが、この操作でなんとか解決できます。 詰まった印刷ファイルを削除しよう 次に、C:\Windows\System32\spool\PRINTERSに進みます。ここに詰まった印刷ジョブのファイルが格納されています。これらを削除すれば、バックログを一気に解消できる場合があります。ただし、作業中は必ず管理者権限でエクスプローラーを起動してください。管理者権限でエクスプローラーを開くか、ノートパッドを管理者として起動し、そこから該当フォルダにアクセスしましょう。コマンドラインを好む方は、管理者権限のコマンドプロンプトやPowerShellから、次のコマンドを実行してください：del /Q /F %systemroot%\System32\spool\PRINTERS\* 最後に、プリントスプーラーを再起動させる 不要なファイルを削除したら、サービス管理ツールに戻り、「プリントスプーラー」を右クリックして開始を選びましょう。これでプリントサービスが再び動き出します。PowerShellからも次のコマンドで再起動可能です：Start-Service -Name “Spooler”。再起動後は、プリンターも問題なく動作するはずです。念のため、時にはパソコンを再起動するだけでも効果があります。 これらの手順を守ることで、プリントキューの詰まりやトラブルを簡単に解消できます。プリントスプーラーの動きを理解しておくと、いざというときにスムーズに対応できるようになります。プリンターの設定やドライバーもこまめにアップデートしておけば、トラブルの発生確率もぐっと下がります。 プリントキューをしっかり管理しよう プリントキューの状態をこまめにチェックしておくと、トラブルの未然防止につながります。ジョブの遅れや詰まりが見つかったら、なるべく早く対処しましょう。ファイルの削除やスプーラーの停止の前には、必ずサービスを停止してください。また、プリンタードライバーも最新の状態に保つことはとても大切です。デバイスマネージャー（Win +

Windows 11でOneDriveのキャッシュをクリアする方法 OneDriveの同期がうまくいかなかったり、なぜか容量が急に減って焦ったりしていませんか？実は、あの厄介なキャッシュをクリアするだけで解決することが多いです。難しい操作ではありませんが、テンポラリデータが作業の邪魔になっていると感じたときは覚えておくと役に立ちます。要は、OneDriveを一旦切断してキャッシュの一部を削除し、再び接続し直すだけ。これでアプリの調子が良くなること間違いなしです。OneDriveは秘密の情報をたくさん溜め込みやすい性質があり、たまにリフレッシュが必要なときもあります。 いつキャッシュをクリアすればいいの？ OneDriveの動きが遅くなったり、絶えず同期の競合が出たりしたときは、この方法が効果的です。キャッシュをクリアするのは、まるでデジタルのリセットボタンのようなもの。すぐに解決する場合もあれば、少し時間を置いてから改善されることもあります。忍耐強く見守りましょう。 OneDriveを切断する方法 まず、タスクバーの右下にあるクラウドのアイコンを探します（システムトレイのあたり）。右クリックして、「設定」を選びましょう。その後、「アカウント」タブに移動し、「このPCのリンクを解除」をクリックします。これで同期が一時停止し、データを安全に整理できます。 また、もう少し踏み込む場合は、管理者権限のPowerShellを開いて次のコマンドを実行してください：Stop-Process -Name “OneDrive” -Force。これで強制的にOneDriveを停止できます。 OneDriveのファイルの中身に潜入 次に、OneDriveのファイルがどこにあるかを確認します。エクスプローラーを開き（ショートカットはWin + E）、次のパスに移動してください：C:\Users\[あなたのユーザー名]\OneDrive。あなたのユーザー名は実際に使っている名前に置き換えてください。このフォルダには同期されているファイルやキャッシュも保存されています。 隠しファイルを見えるように 次に、エクスプローラーの「表示」タブをクリックし、「隠しファイルを表示」にチェックを入れてください。もしくはAlt + V, Hを押すのも手です。キャッシュファイルは普段見えにくい場所に隠れているため、この操作をすることで見えるようになります。不要なファイルをささっと掃除しましょう。 キャッシュファイルの削除 次に、「同期」や怪しい名前のフォルダを探します。特におすすめなのは、%LocalAppData%\Microsoft\OneDrive\。エクスプローラーのアドレスバーに貼り付けてアクセスしてください。そこには「Cache」や「db」という名前のフォルダが見つかるはずです。重要なファイルには触れず、テンポラリのキャッシュだけを削除しましょう。これで同期の邪魔をしていた不要なデータを片付けられます。 再びOneDriveを接続し直す さあ、次はOneDriveを再設定します。スタートメニューからOneDriveを開き、クラウドアイコンを右クリックして「サインイン」を選びましょう。認証が完了すれば、新たに同期が始まります。うまく動きだすといいですね。タスクトレイのクラウドアイコンのエラーメッセージもなく、スムーズに動作していることを確認してください。 OneDriveを健康に保つコツ

Windows 11でMicrosoftストアのキャッシュをリフレッシュする方法 Microsoftストアの動きがなんだか不機嫌になったとき—アプリのフリーズ、ダウンロードの失敗、反応しなくなるなど—キャッシュをクリアするだけで状況が一変することがあります。これは特別な技術ではなく、不要な一時ファイルをリセットしてストアの動作をスムーズにする基本的な操作です。このちょっとしたコツはとても簡単なので、技術に詳しくなくても安心して試せます。 「ファイル名を指定して実行」ウィンドウを開く まずはキーボードの Windowsキー + R を押します。これで ファイル名を指定して実行 ダイアログが開きます。これはコマンドを手早く実行できる裏口のパスのようなもの。マウス派の方は、スタートメニューから見つけたり、「Run」と検索バーに入力してクリックしたりしてもOKです。 キャッシュのリセットを実行 「WSReset.exe」と入力し、Enterキーを叩きます。このコマンドはとても便利なもので、Microsoftストアが保持している一時ファイルを削除するために作られています。実行すると、真っ白なコマンドプロンプトウィンドウが表示されてすぐに閉じるのが見えます。これは、Windowsが古くて不要なキャッシュを整理している証拠です。 PowerShellを使う必要がある場合 もし WSReset.exe がうまく動作しなかったときは、次はPowerShellを使います。その手順はこうです： 管理者としてPowerShellを開くには、スタートボタンを右クリックし、Windows PowerShell (管理者)を選択。または検索から見つけて、管理者権限で実行します。 次に以下のコマンドを入力して実行します：Get-AppXPackage *WindowsStore* -AllUsers | Foreach

Windows 11でファイルアクセス履歴を消す方法 最近開いたファイルの履歴を非公開にしておきたいなら、履歴のクリアは意外と簡単です。設定をちょっと調整するだけで、最近開いたファイルやフォルダの痕跡を綺麗に消すことができます。これによって、PCを誰かと共有している場合でも、他人に閲覧される心配を減らせます。 エクスプローラーを起動する まず、Windowsキーを押してからEキーを押しましょう。これだけでエクスプローラーがすぐ開きます。面倒なクリック操作なしでアクセス可能です。または、スタートメニューからスタート > ファイルエクスプローラーを選ぶか、Runダイアログにexplorerと打ち込んでWindows + Rを押し、Enterキーを押す方法もあります。 設定メニューを開く 次に、画面上部のツールバーにある三点アイコンを探しましょう。それをクリックするとドロップダウンメニューが表示されます。そこからオプションを選択してフォルダーオプションのダイアログを開きます。もう一つの方法は、ビュー > オプション > フォルダーと検索のオプションの変更を辿ることです。 昔ながらのやり方を好む人は、コントロールパネルからアクセスも可能です。以下のパスを進んでください： コントロールパネル > すべてのコントロールパネル項目 > フォルダーオプション 全般タブを選択 次に、「フォルダーオプション」ウィンドウの中の「全般」タブに必ずいることを確認しましょう。ここで、エクスプローラーの動作に関する設定や、履歴の扱いについて調整できます。 最近使ったアイテムの一覧をクリア 画面下部の「プライバシー」セクションまでスクロールすると、「クリア」ボタンが見えます。これをクリックすると、最近使ったファイルやフォルダの履歴が一掃されます。もし、他人に見られたくない場合は、「クイックアクセスに最近使用したファイルを表示する」や「クイックアクセスに頻繁に使うフォルダを表示する」のチェックを外しておくと、再び履歴を記録させないようにできます。

Windows 11ノートパソコンのキャッシュをスッキリさせるコツ Windows 11のノートパソコンを快適に動かし続けるには、時間とともに溜まる面倒な一時ファイルの整理が欠かせません。キャッシュを削除すれば、パフォーマンスの向上やストレージの空き容量増加につながります。難しい作業ではなく、定期的に行う習慣にすれば、デバイスの動きも軽快に保てますよ。 まずは、スタートボタンを押してみてください。基本的にこれがすべての始まりです。次に、歯車アイコンの設定を見つけ、クリックします。もしくは、Windows + Iのショートカットも便利です。これはパソコンのカスタマイズ設定の中心なので、メンテナンスを始めるには最適の場所です。 次に、左側のメニューからシステムを選びましょう。このエリアではデバイスのパフォーマンス設定やストレージの管理を行います。いわばコントロールセンターの役割を果たしている場所です。 システムに入ったら、ストレージの項目をクリックします。ここでは、何が容量を圧迫しているのかを確認できます。ごちゃごちゃしていると感じたら、不要なファイルの整理と削除のチャンスです。 次に、一時ファイルを選びます。ここには、安全に削除できるファイルのリストが表示されます。これはまさにパソコンの大掃除のようなもの。不要なデータがたまると動きが鈍くなるので、定期的な掃除が重要です。これを続けることで、クリーンな状態をキープできます。 その後は、リストから削除したいファイルにチェックを入れ、ファイルの削除をクリックします。これだけでパソコンがすっきり軽くなります。不要なものを取り除くことは、システムのリフレッシュにもつながり、動作がスムーズになります。 さらに挑戦したい方には、Windowsに標準搭載されているディスククリーンアップツールもおすすめです。PowerShellやコマンドプロンプトを開いて、まずcleanmgr /sageset:1を実行し設定を済ませたら、次にcleanmgr /sagerun:1を実行してクリーンアップを開始します。まるであなた専属の掃除スタッフのようです！ これらの手順を踏むだけで、ストレージの空きも増え、システムの動きも軽快になります。不要なデータを手放すことで、まるで新しい仕上げをしたかのような快適さを得られるでしょう。 Windows 11でキャッシュを賢く管理するためのヒント キャッシュの定期クリアを日課にすれば、ノートパソコンの状態を良好に保つのは格段に楽になります。特にストレージセンスを利用すれば、自動的にクリーンアップを設定できるので便利です。設定画面の設定 > システム > ストレージ > ストレージセンスからオンにしてみてください。おまかせでお掃除してくれますよ！ ただし、ファイル削除の際は少し注意も必要です。必要なデータを誤って消さないように、事前に確認しましょう。重要な資料や写真はバックアップを取っておくと安心です。キャッシュのクリアは一時ファイルをターゲットにしているため、個人のドキュメントや写真は安全に残る仕組みになっています。

Windows 11でSSDを整理する本当のコツ Windows 11でSSDをきれいに保つことは、快適にPCを使うためにはとても重要です。時間が経つにつれて、テンポラリーファイルやキャッシュデータ、バックグラウンドで動く不要なアプリなどがたまり、動作が遅く感じることも。ちょっとした掃除の習慣をつけるだけで、無駄な遅延を防ぎ、SSDの寿命を延ばし、全体的にサクサク動作させることができます。そのうえ、不要なデータを削除すれば、貴重なストレージも空きますし、一石二鳥です。 SSDをリフレッシュさせる方法 最大のパフォーマンスを引き出すには、定期的にお掃除をするのがおすすめです。不要なファイルを削除したり、ストレージ設定を最適化したり、起動時に何が立ち上がるか管理したり、ちょっとした手間で効果的にメンテナンスできます。面倒に思えるかもしれませんが、一度慣れると簡単です。ここでは、SSD整理のポイントをいくつかご紹介します。 Windowsの設定から始めよう まずは、スタートメニューを開き、歯車アイコンの設定をクリックしましょう。あるいは、Windows + Iキーを押すだけでもアクセス可能です。こちらがストレージ関連の管理の中心ですので、快適に操作できる場所です。 ストレージ管理の基本を押さえる 設定画面でシステムを選び、次にサイドバーのストレージをクリック。これはまるで銀行口座を確認するような感覚で、どれだけ容量が使われているか確認できます。ファイルの中身を詳しく見て、大きなファイルや古いダウンロードを削除しましょう。ちょっとしたコツ：一時ファイルを選択すると、キャッシュや不要なデータを手軽にクリーンアップできます。 ビルトインのクリーンアップツールを使いこなそう Windows 11のストレージセンスは非常に便利です。有効にしておけば、自動で不要な一時ファイルやごみ箱内のゴミを削除してくれます。設定からストレージセンスを構成するか、今すぐ実行を選びましょう。定期的に自動実行させたり、空き容量が一定を下回ったときに発動させたりなど、自分好みにカスタマイズ可能です。 ディスククリーンアップを使った手動掃除 もう少し踏み込んだ掃除をしたい方は、スタートメニューからディスククリーンアップを検索、もしくはcleanmgr.exeを実行してみましょう。対象のドライブ（通常はCドライブ）を選び、OKをクリック。古いシステムファイルやWindowsアップデートの残骸、一時的なデータを手軽に削除できます。さらに、システムファイルのクリーンアップを選ぶと、より深い掃除も可能。ただし、削除前には内容をしっかり確認してください。不要な古いWindowsの復元ポイントやインストールファイルなど、大容量の不要データが見つかるかもしれません。 スタートアップから不要なアプリを排除 起動時の遅さを改善したいなら、Ctrl + Shift + Escを押してタスクマネージャーを開き、スタートアップタブへ。そこで不要なプログラムを見つけて、右クリックで無効化しましょう。これによって起動時間が短縮され、SSDへの負担も軽減できます。ただし、セキュリティソフトや必要なツールなど、重要なものは無効化しないよう注意してくださいね。 SSDを長持ちさせるための追加アドバイス SSDの掃除は一度きりで終わるものではありません。定期的にメンテナンスすることが大切です。例えば、普段ほとんど使わないファイルはクラウドストレージに移動させると、スペースを大きく節約できます。また、Windowsやドライバは常に最新にしておくと、安定性とパフォーマンスが向上します。さらに、Windows