Windows 11でCPUの使用量を抑えることは、システムの負荷を軽減して動作をスムーズに保つためのちょっとした工夫です。特に、多くのアプリを同時に使っているときやパソコンの動きが遅く感じるときに役立ちます。正直なところ、プロセスの優先度をちょっと調整するだけで効果が出ることもあって、意外に簡単です。数回クリックするだけで、特定のプログラムがCPUリソースを独り占めするのを防ぐことができます。ただし、これは魔法の解決策ではありません。PCの負荷が常にMAX状態であれば、他に何か問題がある可能性もあります。 Windows 11でCPU使用率を制限する方法 さて、ポイントはこうです。パソコンの動きが鈍くなったり、ファンがフル稼働したりしている場合、一部のプロセスの優先度を下げてみると、全体の負荷を軽減できるかもしれません。手順は簡単ですが、ハードウェアやバックグラウンドで何が動いているかによって結果はかなり変わることもあります。 ステップ1:タスクマネージャーを開く Ctrl + Shift + Escキーを押すだけ。これですぐにタスクマネージャーが立ち上がります。ショートカットが便利すぎて、システムの管理画面に素早くアクセスできます。ただし、Windowsはちょっと出にくくしているので、この方法はちょっとした裏技です。 ステップ2:「プロセス」タブへ移動 「プロセス」タブをクリックすると、実行中のアプリやバックグラウンドタスクの一覧が見えます。これはまるでスパイモードみたいなもので、今どれだけCPUを食っているかが一目でわかります。時には、「あれ、こんなの動いてたんだ?」という驚きもあります。 ステップ3:CPUの負荷が高いプロセスを見つける CPU列をじっと見てください。50%以上の高負荷が続いているものがあれば、調整候補です。すべてのプロセスを下げる必要はありませんが、常に最大になっているものがあれば狙い目です。 ステップ4:右クリックして「優先度の設定」を選択 高負荷のプロセスを右クリックし、「優先度」にカーソルを合わせてください。ここから面白い設定が始まります。「通常より低い(Below Normal)」や「低い(Low)」を選ぶと、Windowsに「重要性は低めです」と伝える感じです。これによって、そのプロセスの優先度が下がり、他のタスクにリソースが回りやすくなります。なんていうか、PCに「ちょっと落ち着いてね」と言っているようなものです。 ステップ5:「Below Normal」や「Low」を選択 あとはそのオプションを選ぶだけ。簡単ですが注意点もあります。あまりにも低く設定しすぎると、システムの動作に支障をきたすことがあるので、重要なシステムプロセスには触らないようにしましょう。一部の設定では、設定しすぎると不具合や不安定さの原因になることもあります。また、この方法は一時的な調整です。より長期的な解決策としては、専用のソフトウェアやスケジューラーで設定を行う必要があります。 これを行った後は、PCの動きがどう変わるかを観察してください。すぐに効果がわかる場合もあれば、時間が経たないとわからないこともあります。再起動後に優先度が元に戻るケースもありますので、ご理解のうえお試しください。ただし、これはあくまで一時的な対処法であり、CPUの負荷が常に高い場合はハードウェアのアップグレードや内部清掃などの対策も検討した方が良いでしょう。ですが、ちょっとした工夫で状況を改善できる場合もあります。 Windows 11でCPU使用率を抑えるための注意点・コツ タスクマネージャーは定期的に確認しましょう。しばらくすると見落としがちです。