Windows 11でバックアップを作成することは、単に良いアイデアというだけでなく、クラッシュ、マルウェア攻撃、さらにはハードウェア障害などですべてのデータを失いたくないのであれば、ほぼ必須です。Windowsにはいくつかの組み込みツールがありますが、それらは必ずしも分かりやすいものではありません。主なオプションとしては「ファイル履歴」と「バックアップと復元」がありますが、設定方法を理解するのは迷路のように複雑に感じるかもしれません。このガイドでは、重要なファイルとシステムイメージを安全かつ手間をかけずに確実に保存するための実践的な手順を、いくつかのヒントとコツを交えて解説します。もちろん、Windowsは必要以上にバックアップを難しくすることもあるため、少しのガイダンスが役立つでしょう。
Windows 11でバックアップを作成する方法
設定を開いてバックアップオプションを見つけます
まず、スタートメニューをクリックして設定を開きます。開いたら、システム>ストレージに移動します。「ストレージの詳細設定」というセクションがあります。「バックアップオプション」を探すか、設定の検索バーで「バックアップ」を検索してください（そう、Windowsは隠すのが大好きなんです）。設定によっては、コントロールパネル>システムとセキュリティ>バックアップと復元（Windows 7）から操作する必要がある場合があります。はい、レガシーな理由から、今でもこの名前が使われています。以前のWindowsバージョンから引き継がれていますが、心配はいりません。問題なく動作します。
ファイル履歴を設定してファイルを素早くバックアップする
この機能は、ドキュメント、写真、その他のコピーを定期的に保存するのに非常に便利です。この機能を有効にするには、外付けドライブを接続するか、ネットワーク上の場所（NASや別のPCの共有フォルダなど）を設定します。次に、「設定」 > 「更新とセキュリティ」 > 「バックアップ」に移動し、「ファイル履歴」の下にある「ドライブを追加」をタップします。外付けドライブを選択します。なぜこれが便利なのでしょうか？ファイル履歴はファイルのバージョンを保存しているため、何か間違えたり誤って削除したりした場合でも、最新のバージョンだけでなく、以前のバージョンを復元できるからです。
システム全体のバックアップには、バックアップと復元（Windows 7）を使用します。
ちょっと奇妙に思えるかもしれませんが、緊急時に備えてWindowsインストールの完全なイメージを作成するのに最適な方法です。これを行うには、同じエリアで「バックアップと復元（Windows 7）」をクリックします。そこに到達したら、左側のツールバーにある「システムイメージの作成」をクリックします。保存場所（外付けドライブ、ネットワーク共有、またはDVD）を選択するように求められます（正直なところ、外付けドライブやネットワーク共有の方が簡単です）。この時点では、データの量によっては処理に時間がかかる場合があります。これは一度設定するだけで、あとはWindowsが処理します。設定されている場合、完全なイメージは定期的に更新されます。
特定の設定では、バックアップが最初は失敗したり停止したりすることがある (なぜ時々不安定になるのかは不明) と報告する人もいますが、他の設定では、1 回か 2 回の再起動で問題なく完了します。
Windows 11で信頼性の高いバックアップを作成するためのヒント
- 外付けドライブの容量がいっぱいになっていないか確認してください。当たり前のことのように思えますが、容量不足は見落とされがちな原因です。
- 安心したい場合は、ファイルの変更頻度に応じて、毎週または毎月の定期的なバックアップをスケジュールしてください。バックアップスケジュール設定を使用するか、単に定期的に確認するようにしてください。
- バックアップドライブは安全な場所に保管してください。机の下などではなく、物理的な保護対策を講じる価値はあります。
- クラウドサービスを検討しましょう。OneDrive、Google Drive、Dropboxなどは、追加のバックアップとして便利です。システムイメージ全体を置き換えることはできませんが、ファイルの迅速な復元には最適です。
- 定期的にバックアップ設定を確認してください。何かが動作しなくなったり、ドライブが切断されたりすると、忘れてしまいがちです。
よくある質問
ファイル履歴は実際には何をするのでしょうか?
基本的には、ファイルを定期的に外付けドライブまたはネットワークドライブにコピーし、古いバージョンを保存します。何か問題が発生した場合でも、すべてを失うことなく以前のバージョンに復元できます。
システム、アプリ、ファイルなどすべてをバックアップできますか?
ええ、でもそれは「バックアップと復元」のフルシステムイメージを使う場合だけです。あれはアプリも含めてWindowsのセットアップ全体をキャプチャします。ファイルだけ？ファイル履歴ならそれもカバーできます。
バックアップはどのくらいの頻度で行うべきですか?
完璧な答えはありませんが、週に1回または2週間に1回が目安となります。非常に貴重なデータについては、手動でバックアップを実行するか、より頻繁なバックアップをスケジュールすることを検討してください。
外付けハードドライブは必要ですか、それともネットワークストレージを使用できますか?
どちらも使えますが、外付けドライブの方が簡単です。ネットワークストレージは信頼性があれば問題ありませんが、速度と接続性に注意してください。Windowsはネットワークバックアップの保存場所に関して、細かい指定をする場合があります。
クラウドストレージは十分ですか?
クラウドは、特に頻繁に更新するファイルの場合、便利な追加機能です。しかし、システム全体の復旧をクラウドだけに頼るのは避けましょう。物理バックアップは高速で、インターネット接続に依存しないため、依然として最善策です。
まとめ
- 設定 >更新とセキュリティを開く
- バックアップを選択
- 外付けドライブでファイル履歴を設定する
- 完全なシステムイメージを作成するには、バックアップと復元を使用します。
- 定期的にバックアップをチェックする — 忘れやすいですが、必須です
まとめ
PCのバックアップは面倒に思えるかもしれませんが、一度習慣になれば、自然とできるようになります。Windows 11の組み込みツールは使い方さえ覚えれば非常に優れており、ビジネスを営んでいる方でない限り、ほとんどの人にとっては十分すぎるほどです。バックアップドライブを常に監視し、定期的なバックアップをスケジュールするようにしてください。バックアップからの復元は少し面倒ですが、完全に消去されたコンピューターを見つめるよりはずっとましです。これでWindowsのアップデートが1回、少なくとももう1回は進むことを願っています。