Configurar el tiempo de pantalla en Windows 11 no es tan complicado como parece, pero resulta extraño que no venga integrado en el sistema operativo sin necesidad de aplicaciones adicionales. Mucha gente termina usando la aplicación Seguridad Familiar, diseñada para esto. Funciona bastante bien una vez que te acostumbras, pero a veces lo más difícil es encontrar los menús correctos o establecer los límites. Por eso, esta guía te ayudará a gestionar esos límites de dispositivos, ya sea para reducir la adicción a las pantallas o simplemente para establecer límites para los niños. Siguiendo estos pasos, podrás asignar límites diarios, especificar las horas de uso e incluso obtener informes de uso. Así, la tecnología seguirá siendo una herramienta útil en lugar de un problema.
Cómo configurar el tiempo de pantalla en Windows 11
Aquí entra en juego la configuración práctica para no tener que estar pendiente de sus dispositivos todo el día. Windows 11 tiene algunas opciones integradas, pero están un poco dispersas, así que conviene usar la aplicación o el sitio web de Seguridad Familiar. En un equipo funcionó después de instalar la aplicación desde la Microsoft Store, y en otro, tuve que reiniciar y volver a configurarlo. Básicamente, esta función controla cuánto tiempo pueden estar conectados los usuarios y cuándo. No es perfecta, pero cumple su función de mantener las cosas dentro de los límites razonables, o al menos de animar a la gente a tomar descansos.
Abra la aplicación o el sitio web de Seguridad Familiar.
- Primero, busca la aplicación Seguridad Familiar : busca “Microsoft Family Safety” en el menú Inicio o descárgala desde la Microsoft Store.
- Si prefieres usar la web, ve al portal web de Microsoft Family Safety. Inicia sesión con tu cuenta de Microsoft. Ahí es donde ocurre la mayoría de los problemas si la aplicación no funciona correctamente.
Este es el paso fundamental, ya que sin acceso desde aquí, gestionar nada de forma remota es imposible. Ten en cuenta que, a veces, la aplicación o la interfaz web fallan o se ralentizan, así que la paciencia es clave. Es posible que tengas que cerrar sesión y volver a iniciarla, actualizar la página o reinstalar la aplicación.
Seleccione el miembro de la familia y vaya a Tiempo de pantalla.
- Selecciona el perfil del niño o familiar. Si aún no lo has añadido, tendrás que hacerlo primero; la opción ” Añadir un miembro de la familia” se encuentra en el menú.
- Una vez seleccionado, busca la sección “Tiempo de pantalla” en su perfil; a veces se encuentra dentro de “Contenido y privacidad” o una pestaña similar.
Curiosamente, esta es la parte más confusa, ya que la interfaz no es muy intuitiva. Pero bueno, después de un par de intentos, queda claro que en este menú se controlan los límites diarios totales o las horas de sueño.
Establece límites y horarios diarios.
- Ajusta el control deslizante o introduce los límites de uso diarios; por ejemplo, 2 horas al día o 4 horas los fines de semana, según tu horario. Ten en cuenta que, en algunas configuraciones, los límites no se aplican automáticamente; es posible que tengas que guardar los cambios o reiniciar el dispositivo.
- Para programar horarios, puedes configurar la hora de inicio y la hora de finalización (por ejemplo, de 20:00 a 7:00), según cuándo quieras que los dispositivos estén inaccesibles. Esto resulta útil si, por ejemplo, no es posible hacer los deberes o ir a dormir.
Ten en cuenta que algunos usuarios informan que, con ciertas actualizaciones o configuraciones de hardware, estos ajustes no se aplican de inmediato. Es posible que tengas que probar varias opciones, sobre todo si hay varios dispositivos o cuentas involucradas.
Consejos para que funcione mejor
- Empieza poco a poco; fija una o dos horas al principio, y luego ve aumentando o disminuyendo la duración según cómo vayan las cosas.
- Explícale a tu familia por qué estás haciendo esto; fingir que es solo “porque lo digo yo” no funciona tan bien.
- Supervisa el informe de actividad y ajusta los horarios para los fines de semana o días de mayor uso. A veces, juegan toda la noche sin motivo aparente.
- Utiliza los datos de actividad: muestran los sitios web, las aplicaciones y el tiempo invertido, lo que puede resultar muy revelador.
- Fomenta las pausas: cosas como levantarse cada 30 minutos son sorprendentemente efectivas.
¿Tienes alguna pregunta?
¿Cómo puedo obtener la aplicación Seguridad Familiar si no está disponible?
Asegúrate de que esté instalado desde Microsoft Store. A veces está oculto o no se ha actualizado, así que comprueba si hay actualizaciones o reinstálalo.
¿Puedo establecer límites diferentes para los días laborables y los fines de semana?
Sí, la aplicación te permite personalizar los horarios para ciertos días. Solo tienes que cambiar al horario diario y seleccionar los días para los que deseas aplicar restricciones diferentes.
¿Qué pasa si alcanzan el límite y quiero extenderlo?
Se enviará una alerta y el usuario podrá solicitar tiempo adicional si usted lo permite. De lo contrario, no podrá usar el dispositivo más allá del límite establecido hasta que se restablezca al día siguiente.
¿Puedo ver qué sitios web o aplicaciones utilizan?
Sin duda. Los informes de actividad muestran los sitios web visitados, las aplicaciones utilizadas y el tiempo total de pantalla, lo cual resulta útil para comprender qué está sucediendo realmente.
Múltiples dispositivos: ¿funciona esto en todos ellos?
Claro que sí. Si todos los dispositivos están vinculados a la misma cuenta familiar, la configuración se sincroniza entre ellos y en todos los dispositivos con Windows 11. Solo asegúrate de que todos hayan iniciado sesión con la misma cuenta de Microsoft.
Breve resumen de lo que funciona
- Abra el portal de Seguridad Familiar (aplicación o sitio web).
- Seleccione el perfil de su familiar
- Dirígete a los controles de tiempo de pantalla.
- Establecer límites máximos diarios
- Configurar horas activas y horarios
Resumen
Resulta que gestionar el tiempo de pantalla en Windows 11 implica hacer clic en diferentes opciones, ajustar la configuración y, a veces, lidiar con la interfaz (porque, claro, Windows siempre tiene que complicarlo).Una vez hecho esto, es más fácil controlar el uso del dispositivo sin tener que estar pendiente constantemente. Las herramientas de Seguridad Familiar son aceptables, pero no perfectas; es probable que haya algunos fallos, sobre todo con las actualizaciones o al usar varios dispositivos. Aun así, es mejor que nada y un buen punto de partida para cualquiera que intente controlar el uso excesivo de la tecnología.
Con suerte, esto le ahorrará algunas horas a alguien, o al menos le hará darse cuenta de que la configuración no está tan mal como parece al principio.