Pas besoin d’être un génie pour voir combien de temps tu passes devant ton ordi avec Windows 11, mais ça donne l’impression que c’est presque compliqué! En réalité, c’est surtout une question de savoir où cliquer et quoi chercher. Le but, c’est de te donner une idée claire de ton usage ou celui de tes proches, surtout si tu veux réduire ton temps d’écran ou simplement être curieux de tes habitudes. Les outils intégrés à Windows sont pas mal, mais faut juste savoir comment naviguer dedans. Je vais te guider rapidement pour que tu trouves ça sans prise de tête — et, si tu veux, tu peux même mettre des limites. Parce qu’honnêtement, qui a encore envie de tout surveiller avec des applications en plus qui compliquent tout?
Comment vérifier ton temps d’écran sur Windows 11
Suivra ces étapes, et tu auras une bonne idée de ton activité ou celle de tes kids. Parfois, c’est un peu fourre-tout, comme si Windows voulait vraiment rendre ça plus difficile, mais en général, c’est gérable une fois que tu as compris le truc. Ça donne un rapport simple — pas ultra détaillé, mais suffisant pour voir si tu passes ton temps à scroller ou à jouer sans t’en rendre compte. Au final, ça te permet de décider si tu dois faire des pauses ou fixer des limites.
Ouvre l’application Paramètres
- Clique sur le Menu Démarrer et sélectionne Paramètres. Sinon, tu peux aussi appuyer sur Windows + I pour un raccourci, ça va plus vite et c’est moins embêtant.
- Dans Paramètres, cherche la section Comptes. C’est généralement simple à repérer, ça se trouve souvent sur la barre de gauche.
Sur certains ordis, le menu Paramètres peut avoir une autre apparence — thème différent ou une mise en page différente — mais le chemin vers la section Comptes reste plus ou moins pareil.
Va dans la section ‘Famille & autres utilisateurs’
- Dans le menu Comptes, clique sur Famille & autres utilisateurs. Oui, c’est fait pour gérer plusieurs profils, mais c’est aussi là que tu trouveras l’info sur le temps d’écran si tu gères un compte familial ou même pour ton propre profil.
C’est important parce que ça connecte ton compte local avec le gestionnaire familial en ligne, ce qui est nécessaire pour suivre ça à distance ou sur plusieurs appareils.
Accède au suivi du temps d’écran via les paramètres familiaux
- Clique sur Gérer la famille en ligne. Ça va ouvrir ton navigateur par défaut vers une page Microsoft.
- Connecte-toi avec ton compte Microsoft (celui lié à ton ordi ou celui que tu veux surveiller).
C’est un peu bizarre, cette étape, non? Pourquoi aller dans le navigateur? C’est parce que Windows donne beaucoup plus d’options et de détails via le tableau de bord en ligne de Microsoft, qui rassemble les données de tous tes appareils connectés. Sur certains setups, ça marche niquel; d’autres fois, tu peux avoir besoin de te reconnecter, mais en général, c’est pas compliqué.
Regarde ton rapport de temps d’écran
- Sur le tableau de bord en ligne, cherche la section des rapports ou de l’activité. Tu y verras un résumé par jour ou par semaine, avec l’utilisation des apps et des appareils.
- Si tu vois pas tout tout de suite, essaie de changer la période ou de rafraîchir la page. Parfois, il faut quelques minutes pour que ça se mette à jour.
Tu vas voir une sorte de graphique ou de tableau simple qui montre combien de temps tu as passé devant ton ordi — souvent ventilé par app ou site web si tu fouilles un peu plus. Pratique pour voir si tu as été en mode marathon ou juste pour réaliser que tu « scrollais » sans t’en rendre compte.
Une fois que tu as compris le truc, tu peux utiliser ces infos pour te fixer des limites quotidiennes ou simplement pour te motiver à décrocher un peu plus souvent. Oui, c’est pas toujours évident d’accéder à toutes ces données, mais ça en vaut la peine pour mieux gérer ton temps numérique.
Astuces pour checker ton temps d’écran avec Windows 11
- Vérifie régulièrement. C’est facile d’oublier combien de temps on passe le nez collé à l’écran.
- Si t’as des kids, mets des limites pour éviter qu’ils deviennent des fous du clavier. La version en ligne facilite ça beaucoup.
- Pour plus de détails, certains préfèrent des apps tierces comme Winhance ou d’autres outils pour avoir une meilleure vision d’ensemble.
- Utilise Focus Assist (dans Paramètres > Système > Focus Assist) pour couper les notifications pendant que tu essaies de bosser ou de te concentrer. Franchement, ça aide pas mal.
- Fais semblant de faire un check chaque fin de semaine pour voir si tu as réussi à mieux contrôler ton usage ou si ça s’est encore éternisé.
Questions qu’on me pose souvent
Je peux suivre le temps d’écran de plusieurs utilisateurs sur un même PC?
Oui! Avec le mode famille, tu peux surveiller plusieurs profils. As-tu chacun un compte Microsoft lié? Parfait. Tu peux voir ce qu’ils font via le tableau de bord en ligne. Ce n’est pas hyper détaillé, mais ça te donne une bonne idée générale.
Est-ce que ça ralentit mon ordi de checker ça?
Pas du tout. C’est juste une récupération de données, ça ne bouffe pas de ressources. Le Windows n’est pas ralenti par ça — c’est juste pour savoir où aller pour regarder l’info.
Y’a-t-il une alerte quand je dépasse ma limite de temps?
Oui, via la gestion familiale en ligne, tu peux recevoir des notifications ou des alertes quand ton temps arrive à sa fin. C’est pratique pour te rappeler de te lever ou de faire autre chose.
Je peux voir l’historique complet de mon temps d’écran sur plusieurs mois?
En principe, les rapports se concentrent surtout sur chaque jour ou semaine. Si tu veux voir ça sur plusieurs mois, faut souvent passer par des apps tierces ou exporter manuellement les données du tableau de bord en ligne. C’est pas natif dans Windows, malheureusement.
Il existe des apps pour avoir des analyses plus poussées?
Bah oui! Plusieurs apps comme Winhance ou d’autres sur le marché offrent des détails plus pointus si tu veux vraiment creuser.
En résumé
- Ouvre Paramètres avec Windows + I
- Va dans Comptes
- Sélectionne Famille & autres utilisateurs
- Clique sur Gérer la famille en ligne
- Regarde tes rapports pour voir comment tu te débrouilles
En conclusion
Vérifier ton temps d’écran sur Windows 11, c’est pas si compliqué une fois que tu sais où regarder. Oui, ça passe par le tableau de bord en ligne, mais c’est là que tout se passe. C’est une bonne façon de garder un œil sur ton usage, surtout si tu veux mettre des limites ou simplement comprendre où ton temps file. Sur certains ordis, c’était facile; sur d’autres, un peu plus de clics, mais ça vaut le coup pour avoir une idée claire de ton temps numérique. J’espère que ça va aider quelqu’un à se prendre en main un peu plus, et à mieux gérer tout ça. Rappelle-toi: la première étape, c’est d’être conscient de ton usage. Bonne chance avec ton suivi!